No ale sklony i pompki to chyba raczej kiepski trning na zmniejszenie obwodu w pasie ale co ja tam wiem %-) cicho bo temat poleci :D Mamy nagie zdjecia Mariusz to sie cieszmy :D Zeby spam sie ostal I will take one for the team: Mariusz swietny trening, oby tak dalej! Po takim zapyerdalaniu, to Ci jednoczesnie bic wskoczy na szalone 40cm jak ma [...]
robilem to 2 godziny i mam nadzieje ze jest ok, nagie zdjecia beda ale nie mojej sister tylko poszukam jakis unikaty ;p Witam prosilbym o skorygowanie mojego planu treningowego mam za soba zle treningi, glownie pompki i pol roku cwiczenia bicepsa ;D moje obwody: biceps 34, lewy 34,5cm klatka 101 cm moj rekord wycisniecia na lawce to okolo 70 kg [...]
słodkara - ja wiem ,że dział nazywa się "Nasze zdjęcia" a ty myslałas chyba,że "Nagie zdjęcia" no dobra ,już nieprzypominam,ale musisz isć do spowiedzi,i mocno żałować za grzechy jakich dopusciłas się podczas pobytu na forum
[...] światopoglądu A to jest związane z zamykaniem spama czy to już zupełnie inna działka? Jeśli ze spamem, to podejrzewam że nie trzeba mieć kompa włączonego przez tydzień Z tymi zdjęciami przesadziliście, jestem zazdrosna Saidi, to może żebyś nie była zazdrosna -daj swoje nagie zdjęcia i jestem pewien, że wszyscy będą je podziwiać z dziką rozkoszą