mleko

kiełbasa do wymiany na lepszej jakości źródło czegokolwiek - to na pewno przed treningiem dałbym placki owsiane np: 3 jaja, 80g płatków, banan po treningu 150g kury i źródło węgli (np 100g ryżu/makaronu/kaszy) i wtedy posiłek nr 4 mógłbyś dać jeszcze troche kury i źródła węgli z kolacji mleko postaraj sie wywalić i jabłko, a dać oliwę

15.02.2014 Sobota, dzień jak najbardziej treningowy. Wstałem około 8, więc dosyć wcześnie, ale wczoraj nie poszalałem i poszedłem spać po 23. Czuje się wypoczęty, więc jest miód malina. Pogoda dzisiaj piękna, więc aż żyć się chce. Miałem ważyć się co tydzień, czyli co poniedziałek, ale dzisiaj wskoczyłem na wagę i znowu pokazała 93, więc waga stoi [...]

Ok kolejne pytania. Mleko 3.2% czy moge dziennie jedno pic takie???? I czy weglowodany z owocow wliczac w diete ???

Mleko???

Mleko wracasz na komune po banie?

[...] alergenami dysponują m.in. Owoce cytrusowe ale nie znaczy to,ze każde dziecko tak zareaguje jak matka zje cytrusy), które mogą przenikać do mleka nie znam innych szkodzących dziecku pokarmów ( przy czym miedzy bajki trzeba włożyć uczulenie na mleko gdy dziecko spokojnie nie ma problemów po tym jak matka żywi sie wołowina, sterami, masłem itp.)

Mleko 9 dni do końca banicji

Mleko ciekawe czy nam Gerka bana nie da :D

mleko slyszalem ze nie wracasz na K**

Mleko obgaduja cie na komunie Zmieniony przez - izizorro w dniu 2014-02-15 22:27:18

Mleko dawaj songa

Mleko z Renia? :D

chyba jak sie spuszczas do muszli Mleko xD

Mleko ponioslo i polecialem jak Stoch!!!

Poszukam tego probiotyku w aptece. Ja sery naprzykład moge jeść ale też bez przesady , mleko , czekolady i cała reszta to jak zabójstwo.

Mleko po zawodach masa?

a nie ku.wa nie teraz, nie chce mi sie, ojej kto wypil moje mleko. Tak trzymaj, brakuje takich jak Ty w tym kraju

a nie ku.wa nie teraz, nie chce mi sie, ojej kto wypil moje mleko. Tak trzymaj, brakuje takich jak Ty w tym kraju Nie wiem czy warto tak trzymać, bo mojemu to nie bardzo odpowiada ;-)

wszedł %-) Mleko soguj %-)

Mleko co dostales od Antka na wale tynki? :D