Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] strukturalny glikogenu: http://4.bp.blogspot.com/-sR6wUurdu8E/UNuy6_KKuJI/AAAAAAAAAIY/n0epUUKdOsA/s320/GlycogenForms.jpg Według Bergstroma i wsp. oraz Bergstroma i Hultmana zapas glikogenu wątrobowego dorosłego mężczyzny ważącego 70 kg. wynosi ok. 70 g, natomiast mięśniowego jest w ilości ok. 450 g. Jednak wykonując trening siłowy oraz [...]
[...] antykatabolik - niezbędna w dietach redukcyjnych - zalecana szczególnie ektomorfikom, dla których każdy dodatkowy kilogram masy mięśniowej jest bardzo trudny do utrzymania - można ją brać przez cały czas b) peptyd glutaminy - Trec Peptide Glutamine * zastosowanie: - zwiększenie masy i siły mięśniowej - działanie antykataboliczne - [...]
[...] za kazde jego zamowienie Gratuluje również rekordziście który za zamowienia osob sprowadzonych do ******** otrzymuje miesięcznie suple wartości ponad 4000zl ! (wymienia otrzymane sogi referencyjne) Nasz rekordzista zamieścił przycisk reklamowy na swojej stronie WWW i teraz zbiera zniwa - bierzcie przykład. pozdrawiam serdecznie i zapraszam na [...]
Temat ten ma za zadanie, ułatwić Wam znalezenie informacji na temat poszczególnych suplementów, które były testowane. Zamieszczę w nim spis wszystkich zakończonych i prawidłowo przeprowadzonych (tj. ze zdjęciami, podsumowaniem itd.) do tej pory testów (własnych, darmowych, czy 50%). Temat będzie na bieżąco aktualizowany, mógłbym go zamknąć - aby [...]
[...] cardio, wczoraj mialem sie regenerowac, ale kolega mnie zaprosil na gierke na orlika, wiec 1,5 h latalem za pilka i odziwo dzis na wadze po calym tygodniu ruszania sie i trzymania diety 79,4, dlatego smiem twierdzic, ze waga chyba juz nie ruszy ? Dodam, ze biore spalaca z activlaba machine man Moja dieta : Sniadanie : Omlet (3 jajka, 30g [...]
Witam kochani! Przejdę do rzeczy od razu Skończyłem aktualnie swój drugi cykl kreatynowy (2x Storm + Shock Therapy). Zamierzam zrobić miesiąc przerwy od kreatyny, podczas tego miesiąca planuję nie próżnować. Chciałbym się was doradzić, co polecalibyście w tym okresie? Obecnie jestem już zdecydowany na pewne produkty, ale chciałbym się upewnić [...]
Witam. Pomału przygotowuje sie do letniej "masówki" za miesiąc. Stawiam tutaj na przyrosty, jednak z naciskiem na jak najmniejszy przyrost fatu mniejszy niz zimowy A kwestia nie jest banalna. 1 Problem to Stacki. Napewno biore Vaulta, ale zeby wykonac pełny cykl chciałem połaczyc go jak w temacie: Man Clout albo BSN No-Xplode albo Universal [...]
Witam! Krótkie pytanie do was i proszę o konkretne odpowiedzi! Szykuje sie na cykl kreatynowy na sierpień, co polecacie z kreatyn i konkretnie pytanie brzmi (bardzo laicko) co lepsze? Storm (jadłem go już na 2 cyklach więc troche mam dosc) Controlled Labs Green MAGnitude ? lub cos od was :) Dobra, mocna i godna kreatyna + Przedtreningowe i [...]
Zapraszam na Wielka Wyprzedaz Wakacyjna Odzywek i Supli ! produkty znikaja w mgnieniu oka - kto pierwszy ten lepszy. Oto przyklady niektorych rarytasow: Xpand 925g Tropical Berry - jedyne 119 zl !!!!!!!!! NOZ Superchaged 950g - jedynie 99 zl !!!!!!!!!!!!! oraz wiele innych wybranych produktow z opisem 'wyprzedaz wakacyjna' Zapraszam rowniez do [...]
6 LIPCA podczas zawodow strong man bedziecie mogli kupic suplementy z oferty Fitness Authority po super promocyjnych cenach!!! tak tanio nie dostaniecie nawet na allegro!!! PRODUKTY sa nowe, fabrycznie zamkniete z naklejonym hologramem i sprzedawane pod patronatem Fitness Authorithy MUTANT MASS 6800g- 179zl ANABOLIC HALO- 149zl NANO VAPOR + [...]
[...] wiec nastroje w porzo. Tylko Luckowi noz sam sie w kieszeni otwiera. Lucek uwazaj tylko, zebys altem potem nie mowil. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my [...]
[...] dieta ale Fat to nie węglowodany. Nie ma.niezliczonych źródeł. A jedzenie 300g fatu ed pewnie przestanie być przyjemne dużo szybciej niż jedzenie 800g wegli . Ewentualnie jest zostaje Anabolic diet,nas którym już myślę 3lata w sumie https://www.t-nation.com/diet-fat-loss/eat-like-a-man-1 Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-07-29 21:15:23
Jak ktoś coś wie na temat NOZ a NOZ IV niech napisze czym się różnia te dwa suple ? Teraz bym cośzapodał przedtreingowego bez kreatyny ale tyle tego jest ze nie mam pojecia cooo :/ Ciekawei sie przedstawia produkt VPX - AEX , Body Octane z MAN i ten NOZ,jeszcze TrakaShi mi pisał że Gakic Hardcore jest dobry ? ? ? .....
[...] rękawiczkach. Gdy stoję w korku... ...mam ochotę własnoręcznie przestawiać samochody, z wyjątkiem ciężarowych, a i te, gdyby stały na luzie, tobym przepchnął. Tylko barmanowi mógłbym powiedzieć... "Bądź miły, a dostaniesz napiwek". Podnieca mnie... ...adrenalin a i 400-kg sztanga, którą podnoszę z ziemi do połowy uda. Wstydzę [...]
[...] Wuxia, kogo chcesz oszukac? Janetalgen A te filmiki( rowniez bajki), no to naprawde reprezentujesz na nich wysoki poziom Kondek, już Ci mówie druga osoba w treningu red man jest cała osłonieta bo to nie jest sparring... ale ćwiczenie narzędzi Jodan, prosze pochwal sie swoimi wynikami w turniejach miedzynarodowych? Widze ze ta dyskusja [...]
[...] z o.o., niniejszym oświadczamy: Niezależna kancelaria prawna, po dokładnej i skrupulatnej analizie kontraktów zawartych pomiędzy naszą federacją a zawodnikami kadry strong man, jednoznacznie stwierdziła, iż są one ważne. Jarosław Dymek i Piotr Szymiec wprowadzili w błąd zawodników mówiąc im, że kontrakty te nie mają mocy prawnej. Dzięki temu [...]
1) cel:siła,kilka kilo suchej masy 2a) nazwa produktu/produktów*:horse power ,cell pump ,scroch man,mono 3) staż:2lata 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego:2 msc 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:mono z anmila +mono treca ,quake,noz IV ,hp ,mono treca i olimpu , chyba to wszystko quake czy noz IV nie dawal [...]
[...] mowie o ekstremum czyli 130 kg na 70 ale o zwyklych bitkach,normalnie zbudowanych.Nie mowie tez o zaskoczeniu ale wtedy jest ryzyk fizyk :> Ogolnie jestem peace man,nikogo nie zaczepiam ale pomoglem dwa razy na peronie i raz w pociagu,chcieli mnie zdzesionowac 2 frajerzy no i z dziewczyna jak szedlem mialem dwie akcje. Leczy mnie [...]
po suplach jade na zasłuzone wczasy 2-u tygodniowe wiec nic,chyba ze cos lajtowego,taniego,bez krety na podtrzymanie i tu pytanie - co bedzie najlepsze?? jakaś glutamina, może hmb po powrocie nastepne 2 tygodnie bez niczego - ale juz totalnie nic a potem cyklik na Garg + Leuci bolic z PVL towar juz czera na mnie u mojej mamy a potem cyklik na [...]