SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ladnie ladnie

Czy chodziło Ci o: "ładnie ładnie"?

  • supinacja

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Kształt się ładnie rzeźbi.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2012-11-16 21:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m drol

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ładnie zapakowane g**** . Za przeproszeniem . Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2012-06-23 21:23:31

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2012-06-23 21:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - prośba o porady

    Post
    Trening dla początkujących

    Jaki błąd? Prypadkiem kliknąłem enter, zamiast shift+enter i wysłałem niekompletną ankietę oraz post bez informacji, a swoich poprzednich wypowiedzi nie mogę już edytować w związku z czym prosiłem o usunięcie tematu i wyrozumiałość( nie karanie banem), ponieważ jest to moja 1. taka pomyłka. Natomiast temat chciałem utworzyc od nowa po to, żeby był [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 448 Data: 2013-05-02 10:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+gainer

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    ładnie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2013-03-07 21:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodam tez ze za trzy tyg później i obecnie wskoczyłem na cykl i jestem po drugiej iniekcji testa DNA Enan... chce miesiąc tak polecieć... Następnie nie wiem czy dorzucić masteron czy dekę? Celem jest dobicie delikatnie massy a ze względu na tendencje do zalewania chciałbym się ładnie wyciąć. Co byście polecili i co sie przygotowali jeśli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 456 Data: 2020-01-16 00:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    na jednej puszce monohydratu leciutko +10/12kg czystej masy + ładnie siła na puszce jabłczanu masy idzie z 6-7kg ale siła na maksa bo jabłczan na siłę a mono na mase

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2014-07-23 00:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłacze z filmów

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    nie ładnie sobie nabijać posty na byle czym , temat generalnie do usunięcia

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2013-04-02 23:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak otwierac ampulki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    na ampulcie jest narysowana kropka po porstu na wysokosci kropki ciagniesz w bok i sie otwiera ladnie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2014-11-08 15:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak wyżej kiedyś mialem CM3 to ładnie klepało, teraz mam z Olimpa jablko i jest całkiem całkiem chociaż siła dopiero wchodzi.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2013-07-10 07:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka dieta na masa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dieta indywidualnie dopasowana Masz 2 wybory: 1. Płacisz za ułożenie diety 2. Sam ją układasz Tu masz ładnie opisane jak to zrobić http://www.sfd.pl/%5BART%5DPrzygotowanie_do_budowy_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej__inetheend-t970208.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2016-03-13 17:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na żeźbe

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Proszę poprawiaj błędy, żeby to jakoś wyglądało. Żeby schudnąć trzeba : jeść mniej, niż potrzebujesz i przydałoby się ruszać trochę. Zapewne nie ćwiczyłeś/aś na siłowni, więc jeśli zaczniesz jeść mniej niż potrzebujesz (a ile potrzebujesz dowiesz się z wielu kalkulatorów, które są w internecie, nie ufaj im na maxa), dołączysz rower lub bieganie i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2010-06-11 20:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenie klatki na drazku

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    makaveli tak jak napisał anubis zależy od nachylenia, jak jesteś pochylony odpowiednio do przodu i dobrze ręce złożysz to pracuje dół klatki, przy poręczach prio to triceps ale dół klatki przy dobrym wykonania też można ładnie zaangażować ;-) i nie piszę co przeczytam tylko sam tak robiłem i piszę na podstawie własnego doświadczenia, nie kopiuje [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2013-09-07 23:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forum siłownia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    to już bardzo indywidualna sprawa ... różnie na ludzi te same produkty działają, jednego kopnie, drugiego nie specjalnie ruszy z miejsca, musisz próbować, jeśli nic nie brałeś to zaczynaj od jakiś lajtowych pw bo nic nie wiadomo jak zareagujesz, ja np. kilka już zjadlem i jestem na prawdę odporny na stymulanty, przykładowo S.A.W 20g nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2013-08-24 18:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naposim czy anabol?

    Post
    Doping

    a jak teraz z scanem ??? wiem że eap ma sie dobrze i ładnie klepie a teraz kupiłem 500 scana i niewiem jak teraz z nim jest

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2008-05-29 22:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robot kuchenny

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Clatronic ma roboty w dobrej cenie: https://www.clatronic.pl/roboty-kuchenne/ Jakiś czas temu kupiłem, robota poleciła mi koleżanka. I jak na razie jestem zadowolony. Nie mam porownania z wyższą półką (kitchenaid czy inne w tym stylu) ale jak na moje wymagania to sprawuje się naprawdę dobrze. Konkretny wygląd, robota nie wstyd postawić w kuchni, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 425 Data: 2019-06-27 12:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedawkowanie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    czy Ty się dobrze czujesz? takie środki nie działają kompletnie, moga powodować lepsze ukrwienie sprzętu co jest efektem chwilowym i przemijającym nic poza tym, ktoś Cie ładnie wyruchał na kasę co najwyżej

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 378 Data: 2014-03-03 20:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUNKTY OLIMP KUPIE !!!

    Post
    Targowisko

    mam punkty w takiej formie lecz ladnie poobcinane nożyczkami : moga byc ? Góra - chodzi ci o miasto ? Moze byc wysylka. Zmieniony przez - Tyrolex22 w dniu 2011-04-12 19:16:46

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2011-04-12 19:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepiej zjesc po treningu ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gainer bedzie dobrym rozwiązaniem, ponieważ zawiera cukry proste i białko, które ładnie ci sie przyswoi po treningu. Rownie dobrze możesz zjeść np. rodzynki i dodać odżywkę białkową.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2014-09-21 18:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Męskie buły

    Post
    Trening dla początkujących

    Pośladki ładnie pracuję we wszystkich ćwiczeniach złożonych na dół ciała. Do tego hip thrust i podstawy są ogarnięte.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2018-06-17 21:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moje kolana są szpotawe?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    a ja ladnie tańczę

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2014-07-07 06:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)