kiedy

[...] przecież było dla mnie mega chyba zapomniałem Hubert Wiesz najlepsze lata mam już za sobą a kości coraz starsze . A tak poważnie to myślę ze jak zdrowie pozwoli to te 220 kiedyś zaliczę ale kiedy ? pavveeel Hałas był i jest ale tak musi być . Z początku jak rozpocząłem ciągi to nie robiłem ich za poprawnie tz. nie odkładałem sztangi po każdym [...]

ciekawe kiedy ja dojde do 190kg na mc

[...] to zainwestuj w worek treningowy. Moim zdaniem na worku najlepiej wyrabia się siłę ciosu, ale do tego jest potrzebna dobra technika. Proponuje zapisać się do klubu SW, a kiedy wyrobisz technikę możesz walić w domu w worek i od czasu do czasu robić uderzenia z ciężarkami. Jeśli nie masz możliwości zapisania się do klubu to zainwestuj w [...]

2 razy w tyg rób uginanie jednoroacz stojąc 6 serii po 8-10 powt. albo raz w tygodniu 8 seri po 8-10 powt. kiedy masz je robic to sobie wpasuj w grafik treningowy wiec i zwykle odzywki (typu gainer)odpadaja bo zawieraja w sobie bialko:) pewnie 50% ludzi z tego forum pije odżywki białkowe i nic im sie nie dzieje. pewnie kolega miał pecha:( pozdro. [...]

Może należy przypomnieć o tym kiedy Briatore był szefem Bennetona to w 1994 FIA badała sprawę oszustwa polegającego na szybszym tankowaniu bolidów. Z tego powodu Schumacher miał w kilku wyścigach osiągnąć przewagę, min. podczas GP Brazylii. A podczas innego wyścigu (tor Hockenheim) samochód tej ekipy prowadzony przez Josa Verstappena, podczas [...]

[...] bicepsu szczegolnie. ciwczenia na biceps nalezy wokonywac jak najdokladniej. nie mozna trenowac jednej partii miesniowej codziennie. najwyzej 2 razy w tygodniu. miesien rosnie tylko wtedy kiedy "odpoczywa". a 2 tygodnie to za malo czasu zeby odczuc rezultaty. poczekaj 2-3 miesiace Zmieniony przez - waco2oo9 w dniu 2009-09-15 20:47:00

kiedy w koncu moge przyjechać na daromowe ruchanko? tylko przygotuj najlepsze dziewczyny a nie jak w 'chłopaki nie płaczą'

pisze stosowac z 16 oz a ile to jest 16 oz?-nie ma znaczenia za kiedy rodzice nie patrzą sog

od kiedy zmieniłem FBW na długofalowy zacząłem twardnieć - też tak mam.

wiem ze schodzę równocześnie ale pytanie dotyczy hcg i cloma kiedy i w jakich dawkach co najpierw itd? Zapomnij o dopingu z taka wiedza. Juz ci powiedzialem ze cykl jest zle rozpisany, wiec nie bede ci rozpisywal odbloku do niego, bo to nie ma sensu.

Fajnie bo ide cwiczec kiedy chce choc jeszcze chiał bym dokupic suwnice brame i hantle Zmieniony przez - S.Q.N w dniu 2009-09-16 11:36:26

[...] i mozesz sie dolaczyc do nastepnego eksperymentu. Jak nie chcesz to zrob spec HSS-100 na ramiona. Z mila checia wziol bym udzial w nastepnym eksperymencie , lecz mam tylko i wylacznie 4 dni do dyspozycji chyba ze dal by rade wykonac nastepny E w przeciagu 4 dni w tygoniu ?? Puma, kiedy zamierzasz ruszyc z nastepnym Eksperymentem ? Pozdrawiam

od kiedy razak wogole produkuje 5mg ?? pierwsze slysze (chyba ze mam uszy brudne )

[...] czy może być samo białko?Wiesz sobie tak myśle ,że może wstrzymać sie z redukcją tak ,by skończyć sie redukować przed świętami i akurat odchudzić sie na bal sylwestrowyna jak długo byłoby dobrze przejść na redukcję?Wtedy mniej więcej wiedziałbym kiedya do tego czasu byłabym na utrzymaniu czy mogłoby tak być?Byś mi doradziła jakis trening?

[...] vs Bułgaria wbiegł na parkiet wrocławskiej Hali Ludowej, odpowie przed sądem za przestępstwo. To pierwszy we Wrocławiu i jeden z pierwszych na Dolnym Śląsku przypadków, kiedy wykorzystane zostały nowe przepisy, które mają zapobiec stadionowym burdom. W środę, w czasie meczu koszykarzy Litwy z Bułgarią, 28-latek wbiegł na parkiet, zdjął [...]

a teraz pytanie: kiedy dasz jakies fotki na ktorych mozna ocenic cos wiecej niz reke ?? daj cos bez koszulki i bez zadnych chinskich napinek tylko normalne podstawowe pozy.

lol na fotkach wygladales lepiej niz ja kiedy zaczynalem trenowac , tylko ze ja zaczynalem od skoku wzwyz ;D 183cm - 61kg )))))

A kiedy planujesz start z dietą i treningiem ?

[...] klatę, motylki i w ogóle.wszystko od pasa w górę" - a nogi to ci same urosna? ,,KUPIŁEM TERAZ OSTATNIO kreatynę 1250 (300 kapsułek) i Gainer MC (1kg). - jak mam dobrze tego użyć? ile razy dziennie i kiedy? - poprostu tego nie bierz http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W%2D_TRENING-t401012.html http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html

Diablos 666 1. Robiłeś kiedyś 6 weidera? 2. CZEMU MAM WRAŻENIE ŻE MASZ SAME ŚCIEMY W PROFILU - 115 6X I 175 NARAZ - ŻENADA 3. od kiedy robi się brzuch raz w tyg . !!!?!? sorry ale się oburzyłem xD