w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "jestem chudy jak nabrac masy"

Strona spośród 5000  stron dla zapytania: jestem chudy jak nabrac masy

Masa bez odżywek i supli.Pomocy.

mam do wszystkich znajacych sie na rzeczy prosbe. mam 193 cm wzrostu i ok 73 kg wagi i jestem ektomorfikiem.chce nabrac masy robie trening na mase poniżej i 8 dni żarłem mass xxl, ale nie moge brac zadnych

Data: 2006-04-14 18:57:55 | Dział: Alternatywna droga | Autor: Apris | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3586 |

Jak utyć - pomocy !!!

mam takie 2 pytanka: 1. co mam jeść i w jakich odstępach czasu żeby nabrać masy tłuszczowej 2. czy lepiej jest najpierw przybrać masy tłuszzowej : czy

Data: 2006-11-19 21:49:21 | Dział: Odżywianie | Autor: Doker777 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3583 |

174 i 56 kg - pomocy ;]

witam : otoz mam taki problem. mam 16 lat i przy wzroscie 174 waze tylko 56 kg ;/ jestem dosyc chudy w bicepsie 26 0_0. no i chcialbym cos z tym zrobic zeby nabrac masy i sily, szczegolnie mi chodzi zeby

Data: 2008-02-04 21:09:15 | Dział: Odżywianie | Autor: ololol | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3571 |

Wysoki ,chudy czyli trening.

180cm wzrostu waze 60kg i mam 16lat. i nie mam pojecia jak zaczac cwiczyc.mysle ze wpierw powinienem nabrac masy bo jestem chudy i teraz nie ma co cwiczyc. jestem wysoki i chudy ,dlatego chce troche przypakowac ,jednak nie mam zadnego pojecia o

Data: 2008-08-24 21:37:35 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: huczek16 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3570 |

Nabranie masy przez ćwiczenia na drążku?

mam 16 lat, 183 cm, 61 kg wagi, chcialbym nabrac troche masy a co za tym idzie troche tezyzny fizycznej. staram sie jesc bialko i weglowodany ponad norme. moje pytanie brzmi: czy da sie nabrac masy poprzez regularne cwiczenia na drążku

Data: 2008-10-24 16:32:19 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: HaroKamo | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3569 |

1 piwo a budowanie masy. pomocy

witam. mam pytanko: jestem w trakcie budowania masy dieta jest. jak wiem alkohol ścina białko i jest jednym z największych wrogów

Data: 2007-07-13 11:35:51 | Dział: Odżywianie | Autor: chester723 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3569 |

Jak przytyć?? każdy kilogram na wagę złota:) pomocy...;)

też okolo 100. jem tyle ile mi się chce: tzn wedlug mnie duzo...nawet czasem jem wtedy gdy teoretycznie nie jestem głodny ...efektów nie widać , waże tyle ile zawsze czyli nie moge przekroczyć 67 kilogramów: jem często na mieście , jakies

Data: 2007-03-22 22:16:41 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Darios 22 | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 3568 |

Makaron nabieranie masy

witam jestem tu nowy i nie będe się rozpisywać powiem tak . mam 180 cm waga 62kg i ogólnie jestem chudy mam taką diete

Data: 2006-09-15 21:00:03 | Dział: Odżywianie | Autor: maniodeep | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3566 |

JAK=PRZYRZADZACIE-PIERSI ?

jestem ciekaw jak wy przyrzadzacie piersi z kurczaka zamiesccie tu jakies wasze sprawdzone proste przepisy na smaczne jedzonko... ...moja mamuska zawsze kupuje duzo pomidorow wiec sprobowalem zrobic sobie takiego kurczaczka w

Data: 2002-08-24 15:49:52 | Dział: Odżywianie | Autor: misOO | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3562 |

Ile mozna maksymalnie nabrac masy w kg w miesiąc?

witam chciałbym sie dowiedziec ile mianowicie moze najwiecej nabrac kilogramów w miesiac człowiek ktory nalezy do grupy o najwiekszym metabolizmie mam wage ale mam tez taka opsesje ze sie waze codziennie to chyba zle

Data: 2007-09-17 21:57:17 | Dział: Odżywianie | Autor: adolfik1 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3561 |

JAK ZAMIENIC TLUSZCZ W MIESNIE ?

witam wszystkich jestem tu nowy i potrzebuje pomocy od was duzo bardziej doswiadczonych ode mnie.mam 30 lat waze 100 kilo przy wzroscie 178

Data: 2008-10-01 23:30:19 | Dział: Odżywianie | Autor: Mr lutenet | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3560 |

Brak przyrostow sily/masy - dieta jest. 31lat

fakt sila sie troche poprawila, ale za to brzuch zaczal mi rosnac tez w oszalamiajacym tempie: w chwili obecnej jestem znow na etapie fbw jednak tym razem nie robie ciagu wszystkich partii po kolei, tylko robie 4 serie na nogi, potem 4 serie na

Data: 2014-01-28 23:33:09 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: kadett18 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3559 |

totalnie zielony i co gorsza chudy

byc moze przeoczylem, nie ukrywam mam lat 17,5 185cm wzrostu i...63kg wagi. co ciekawe jak na swoja wage jestem dosc wysportowany, uprawiam koszykowke, dosc czesto gram w pilke nozna, z wf od zawsze mialem bdb. jednak moj wyglad nie daje mi

Data: 2005-10-13 17:35:39 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: wrathchild | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3559 |

Zaczynam trening potrzebuje kilku podstawowych rad

silowni, która sami zrobilismy. zamierzam teraz zapisac sie na silownie i potrzebuje kilku porad jako iz jestem w tym bardzo zielony, czytam forum od dluzszego czasu ale potrzebuje osobistych porad. znalazlem oto taki plan treningowy i

Data: 2013-06-18 00:24:15 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: aatrox | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3557 |

JESTEM GRUBY JAK SWINIA

mam pytanie, jestem nowy na forum i chce zasiegnac porady w zwiazku z moja nadwaga. mam 22 lata, 171 cm wzrostu i 99 no prawie stowe

Data: 2003-03-27 10:17:05 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: SFD | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 3556 |

chudy czlowiek

witam slyszalem ze jesli ktos jest chudy i chce nabrac masy miesniowej to nie musi jesc 5 6 posilkow dziennie tylko max 4 czy to prawda

Data: 2005-04-30 08:42:08 | Dział: Odżywianie | Autor: | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3555 |

TEST NIESPONSOROWANY MARYLINNN SZUKA MASY :)

i co jakis czas zrzut z kalkulatora. [img]http://fotoo.pl//out.php i=502483_supl[/img] suple te co na zdjęciu . jestem juz 2 tyg na mono + beta bolic , niedługo koncza mi sie puchy wiec przejde na cm3 , suple raczej juz sprawdzone na sobie ale

Data: 2013-02-17 20:14:30 | Dział: Suplementacja - NASZE TESTY i promocja | Autor: marylinnn | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 3555 |

Nabieranie masy

witam. mam 15 lat i waże 56 kg mam 177 cm wzrostu ;/ co moge zrobić zeby nabrac troche masy ogolnie to jestem chudy i troche mi to nie pasuje.

Data: 2008-10-28 19:39:24 | Dział: Po siłowni, o siłowni | Autor: rydzek_sm | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3554 |

Trening na przyrost masy mięśniowej- 180cm 65kg

rozpocząć trening w domu w celu zwiększenia masy mięśniowej 31 mam 18 lat i ważę 65kg przy 180 cm wzrostu, wiem jestem chudy dlatego postanowiłem coś z tym zrobić. trenuję jako tako w domu już tydzień więc napisze mniej więcej jak to wygląda.

Data: 2010-07-06 01:13:44 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: Frozen18 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3554 |

Trening na poczatek hantle

wagi jem duzo wiecej niz kumple ale ja waze 52 a oni po 70... mysle ze duzy wplyw ma na to szybka przemiana materii jestem chudy jak patyk poprostu chcilbym troche nabrac masy pewnie napiszecie dieta jem to co da matula duzo warzyw owocow ryb ryz

Data: 2009-08-08 15:39:18 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: sinoku | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3554 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

Ostatnio wyszukiwane: biznesplan klubu fitness | pedagogika praca licencjacka przykład | jak pozbyc sie tatuazu domowe sposoby | jak cwiczyc bicpes | porownanie power horse x pand | poznan capoeira camangula | power palte | porecz dom | powody niskiej temperatury | trampoliny za darmo | pozbyc sie faldow | pot ne ydki | jak wykonaa refleks wke | piosenki ze strony tytulowej energy 2000 | buty do jeansów prostych | edyta herbuś zdjęcia | posiłki co ile godzin | drobne czerwone krostki na żołędziu | pozno w nocy bialko | pory w uszach