Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak prawidłowo ćwiczyć na twisterze

Strona 2 z 5000

  • INNOVATIVE HELLFIRE EPH - jak działa na Was??? Jak prawidłowo dawkować?

    i naprawdę zajebiście działało, brałem to przez 5 dni, raz dziennie, głównie przed treningami pociłem się mocno, jak wziąłem dawkę przed 17 to nie mogłem spać do 1 2 w nocy, ale super się czułem. waga spadała, warto dodać dobrą dietę i dużo, dużo

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 3136| Data: 2014-09-07 12:08:19| Liczba SOGów: 0
  • 12 najlepszych rad jak poprawić podciągnie na drążku

    12 najlepszych rad jak poprawić podciągnie na drążku szybki sposób na rozwój siły ruchów z grupy pull przyciągających by charles

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 24432| Data: 2011-11-14 21:12:15| Liczba SOGów: 5
  • Kobieta-ćwiczyć na siłowni czy nie?:( sama już nie wiem

    witam! postanowiłam zasięgnąć rady osób tutaj,gdyż mój trener wydaje mi się osobą niekompetentną, tak zresztą jak dwoje innych w moim klubie. dodam,że jest to duży i znany klub. otóż zapisałam się do klubu żeby wyszczuplić nogi.

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 7033| Data: 2007-12-28 12:38:15| Liczba SOGów: 0
  • Siłownia raz w tygodniu, jak to dobrze wykorzystać?

    witam! mam dostęp do siłowni raz w tygoniu, i chciałem się zapytać jak ćwiczyć żeby to dobrze wykorzystać wiem, że przez to pudzianem się nie stanę, ale ogólnie chciałbym poprawić

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 8677| Data: 2006-05-14 09:32:18| Liczba SOGów: 0
  • Czy moge ćwiczyć??? mam15lat

    na biceps tryceps troche na ramiona .czy to mi niezaskodzi czy moge ćwiczyć czy to mi niezachamuje wzrostu i jak co .to jak mam ćwiczyć na siłe ogulnie na siłe

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 2501| Data: 2006-09-10 21:01:10| Liczba SOGów: 1
  • Jak zacząć ćwiczyć w domu, co jeść?

    teraz zamierzam coś sobie wyrobić do końca tego roku szkolnego. ; największym moim problemem jest to, że nie wiem w jaki sposób mam wykonywać ćwiczenia w domu i w jaki sposób muszę to wszystko zacząć. zastanawiałem się nad kupnem gryfu mocno

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 1862| Data: 2014-10-05 14:41:22| Liczba SOGów: 1
  • jak cwiczyc aby nogi schudły a reszta dostała masy :)

    mam pytanie ze tak powiem grzecznosciowe. mam kolege ktory zaczał od jakiegos czasy cwiczyc pol roku . wazy 90 kg i ma ze tak napisze mocne nogi. moze nie tyle co grube co poprostu duze, tak

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2676| Data: 2005-04-18 12:30:42| Liczba SOGów: 2
  • [ART]Jak uformować ochraniacz na zęby

    witam. w tym temacie chciałbym wyjaśnić wam jak uformować ochraniacz na zęby, popularnie zwany szczęką. na wstępie powiem, że najlepiej kupić szczękę pojedynczą,

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 33468| Data: 2010-02-17 19:47:33| Liczba SOGów: 1
  • Wymachu(ciosy)z hantelkami jak je ćwiczyć?

    właśnie nie mam czasu przeczytac postów podwieszonych ale wieczorem to zrobie 31 a więc tak moje pytanie jest takie. jak mam ćwiczyć wymachy ramion z hantelkami uderzenia wiem, że to bardzo niszczy stawy wiec jak ćwiczyć aby stawy były nie

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 3915| Data: 2006-01-25 09:38:39| Liczba SOGów: 0
  • Czy jusz mozna cwiczyc na silowni??

    chciałbym się dowiedzieć od kturego roku zycia mozna juz zaczynac cwiczyc na siłowni czy mając 13 lat mozna jusz cwiczyc slyszalem ze podobno mozna nie rosnąć itd.

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 6765| Data: 2007-11-18 21:02:36| Liczba SOGów: 3
  • 14 lat jak zaczac cwiczyc w domu?

    i takie sporty od dziecinstwa...:d chodze do szkoly wiec nie mam duzo czasu na czytanie calego forum i szukania co i jak ... jestem zielonym w kulturystyce... wiem ze mozna pozadnie zaczac cwiczyc na silce w wieku okolo 15 16 lat. od paru dni

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 6502| Data: 2007-02-09 20:04:19| Liczba SOGów: 0
  • Jak czesto cwiczyc?

    trwa ok 60 70 min, a kiedy cwicze rowniez biceps i plecy wychodzi ok 90 min. moj problem polega na tym ze nie wiem jak rozplanowac sobie sesje treningowe podczas tygodnia tzn. cwiczyc 4 razy w tygodniu co drugi dzien, lub 5 razy od pon do pt.

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 3324| Data: 2011-09-08 16:23:51| Liczba SOGów: 0
  • co to jest za mięsień i jak go ćwiczyć ? 2 pytania

    1. mięsień jak się kończy noga, biodro... i nie wiem jak się nazywa i jak go ćwiczyć 2. czy ćwiczyć brzuch, dotychczas tego nie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1024| Data: 2008-10-03 00:14:07| Liczba SOGów: 0
  • ZACZYNAM CWICZYC NA SILCE ;)

    od jutra zaczynam cwiczyc na silce glowny cel: ramiona barki brzuch waga 85 kg wzrost 191 cm wiek 21 lat jakie cwiczenia proponojecie i jak czesto mam przebywaz na silce mam taki plan zeby na silke chdozic co 2 dni w kazdym dniu

    Odpowiedzi: 40| Ilość wyświetleń: 2807| Data: 2008-05-13 15:21:19| Liczba SOGów: 0
  • chcem cwiczyc na rzezbe pomozcie

    03 az do dzisiaj nie cwiczylem poniewazmialem zerwane sciegna w barku: : : : :!!! a wiec nie pytajcie mnie czy mialem jakis kontakt z silownia poniewaz mialem przez 1,5 roku a wiec wszystko robilem i cwiczylem jadlem itd. jak jest potrzebne na

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 2801| Data: 2003-12-26 17:45:24| Liczba SOGów: 0
  • JAk dobrze cwiczyc ?? hmm ?? ;>>

    przyzwyczaic + inne cwiczenia...praktycznie cwicze cale cialo ale slyszalem ze jest to zle...prosze was o pomoc i rady jak dobrze cwiczyc...w dziale odchudzanie proboje sie dowiedziec cos ciagle na temat jakiejs dobrej diety...a tutaj chce sie

    Odpowiedzi: 49| Ilość wyświetleń: 2670| Data: 2008-07-16 16:30:10| Liczba SOGów: 0
  • Jak cwiczyc na siłowni!!!!! Pomoc

    to 40 kg jednak chce oczywiscie dokupic wiecej i tutaj moje pytanie. chciałbym zaczac treningi ,czy moglibyscie mnie jako poczatkujacemu pomóc ułozyc plan cwiczen i co najlpiej robic. jestem kompletnym laikiem stad ta moja prosba i pytanie jak i

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 8199| Data: 2004-09-08 20:53:05| Liczba SOGów: 0
  • Jak ćwiczyć ?

    otóż tak, mam 14 lat i 92.3kg dużo tłuszczu na siłke chodze 2tyg. nie wiem jak ćwiczyć masa, rzeźba, jaki plan, dieta itp. na klate biore 25kg 4x po 12 lecz brat mi mówił ze na razie z moja waga

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1020| Data: 2009-01-08 16:58:31| Liczba SOGów: 1
  • Jak mam ćwiczyć

    cze mam 15 lat 178cm 76 kg niedawno zaczołem ćwiczyć prosze was o pomoc czy ktoś mygłby mi powiedzieć jak mam ćwiczyć czy 1 partie mięśni dzienie czy morze po 2,3 partie czy więcej narazie ćwicze poniedziałek tricepsy

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1274| Data: 2004-12-18 08:34:22| Liczba SOGów: 0
  • Jak najlepiej ćwiczyć ?

    witam , mam pytanie jak lepiej ćwiczyc czy lepiej pewne partie cwiczyc w dane dni np. : poniedziałek barki + plecy itp. czy moze wszystko razem

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1130| Data: 2014-10-19 12:36:30| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}