Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: jak prawidłowo ćwiczyć na twisterze

Strona 2 z 1467

  • Duszenie trójkątne rękoma w stójce -jak należy póżniej prawidłowo zejśc do parteru?

    może ktoś w skrócie opisać jak powinno się prawidłowo zejść do parteru, żeby sobie krzywdy nie zrobić, gdy założyło się duszenie trójkątne rękoma w

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 2780 | Data: 2004-06-14 02:41:33 | Liczba SOGów: 2
  • jak prawidłowo rozwinąć moją klatę

    witam, zacząłem miesiąc temu ćwiczyć na siłowni, po bardzo długiej przerwie. kiedyś za młodu ćwiczyłem i jak teraz mi się wydaje, raz że ni prawidłowo i bez odpowiedniej techniki. np. na klatkę była tylko płaska ławka. i od

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 266 | Data: 2011-10-03 18:15:45 | Liczba SOGów: 0
  • HCG jak naprawdę?

    cze,właśnie kończe cykl z omy i wina.mam na odblokowanie hcg sporo ciężko dostać u mnie clomid i tt.mam do was pytanie jak prawidłowo bierze się hcg.w jakich odstępach czasu i ile dni po ostatnim strzale omy .kiedyś brałem hcg po teściu co 5

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 4300 | Data: 2002-12-01 18:45:22 | Liczba SOGów: 1
  • .. kiedy zaczełem się odżywiac prawidłowo

    .... kiedy zaczełem się odżywiac prawidłowo chciałem zamieści ten post z dwóch powodów 1 aby wskazac ludziom takim jak ja czyli nieosiągającym rezultatów wskazówki jak to zmienic 2 aby podpytac się was expertów co tu można ulepszyc w tej

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 1823 | Data: 2009-02-01 15:32:47 | Liczba SOGów: 0
  • Jak Prawidłowo Pić Gainera ?

    witam mam problem własnie zaczynam brać gainera magnum 8000 i niewiem jak dokładnie się go pije. jak to jest w dni nietreningowe i treningowe.

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 3972 | Data: 2008-11-23 11:52:43 | Liczba SOGów: 0
  • hantelki

    ma może ktos z was porady albo jakieś obrazki na kompie jak prawidłowo ćwiczyć hantelkami chodzi mi o prawidłowe wykonywanie ćwiczeń kiedyś miałem kilka screenów na powyższy temat ale gdzies zginęły z góry dziękuje za odpowiedz i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 565 | Data: 2004-02-17 17:21:10 | Liczba SOGów: 1
  • FBW - pomóżcie doprecyzować mój plan, bym mógł wreszcie prawidłowo ćwiczyć.

    wniosku, że chyba bardziej pasuje mi fbw. tutaj pojawia się problem, ponieważ tych rozpisek jest na prawdę mnóstwo, a jak widać wyżej mam na razie ograniczony dostęp do sprzętu. próbuję sam coś ułożyć, ale bez waszej pomocy się nie obejdzie :/

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 466 | Data: 2012-01-12 12:09:30 | Liczba SOGów: 0
  • Jak zacząc dobry trening i diete???

    dobrego startu na siłowni. mam 21 lat 93 kg wagi i wzrost 187cm. zaczynam chodzić na siłownie i chce żeby z tego były jakies efekty!! tylko musicie mi pomóc jak prawidłowo sie odzywiać jak ćwiczyć itd.. masa juz mi wystarczy lekko pasuje zrzucić

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 222 | Data: 2011-03-01 16:57:21 | Liczba SOGów: 0
  • Jak powinna prawidłowo podciągać sie kobietka ?

    hej, potrzebuje rady albo chociaż namiary na jakiś artykuł o podciąganiu sie. jak powinien wyglądać trening dla kobiety czy lepiej chwytać szerzej i czy lepiej

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 518 | Data: 2012-05-10 11:46:35 | Liczba SOGów: 0
  • Barki, czyli jak by było najlepiej

    moim celem jest budowa masy, ćwicze już 16 tygodni i chciałbym się dowiedzieć jak prawidłowo ćwiczyc barki aby maksymalnie pobudzic je do budowy, a mianowicie ćwiczyć je w 3 ćwiczenieach każde po 4

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 925 | Data: 2004-12-07 16:11:48 | Liczba SOGów: 0
  • jak prawidłowo ćwiczyć na stepperze

    od jakiegoś czasu ćwiczę na stepperze i zauważyłam ze moje pośladki są nierówne lewy zrobił się większy od prawego a także wydaje mi się że na lewą nogę bardziej dociskam czy to jest wina tego dociskania .proszę o pomoc co robię źle

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 978 | Data: 2011-09-06 12:41:06 | Liczba SOGów: 0
  • prawidłowe wykonanie high pull

    witam koledzy możecie mi podesłać jakiś filmik jak prawidłowo wykonywać high pull na necie znalazłem kiedy różnych technik i w sumie nie wiem która jest

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 826 | Data: 2013-01-16 15:53:18 | Liczba SOGów: 1
  • Jak prawidłowo się odchudzać

    nie idzie, jem troche słodyczy i czasem nie liczę już kalorii, a potem żałuję że znowu skopałam dietę. mam 2 pytania: 1. jak ćwiczyć by nie wyrobić mięśni mam już trochę mięśni i nie chcę więcej, zwłaszcza łydki, gdy stanę na palcach widać mięśień

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 349 | Data: 2013-01-21 17:41:42 | Liczba SOGów: 0
  • Jak Lepiej???pomocy ludzie! :)

    mam pytanko jak sie prawidłowo ćwiczy: np w poniedzialek cwicze barki plecy i biceps. 1. barki 4cwiczenia potem plecy 3cwiczenia i

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 524 | Data: 2004-09-28 16:42:47 | Liczba SOGów: 0
  • To jak to w końcu jest?!

    ilością powtórzeń do 8 , dużym ciężarem i krótkimi do 1 min przerwami między seriami, za rzeźbę zaś powyżej 8 12 8 jak to w rzeczywistości jest każdy post przeczytany na obojętnie jakim forum uznaje,że najbardziej optymalna dla rozwoju mięśni

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 188 | Data: 2012-03-03 14:57:27 | Liczba SOGów: 0
  • czy prawidłowo rozpisany cykl kreatyny ?

    chciałbym się upewnić czy prawidłowo rozpisałem cykl kreatynowy cykl będzie trwał 5 tygodni kreatyna której będę używał to:vitalmax creatin

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 588 | Data: 2009-02-27 13:18:45 | Liczba SOGów: 0
  • prawidłowe wykonywanie ćwiczeń i nietylko

    witajcie jesteś początkujący ciężko jest ci wyobrazić sobie jak prawidłowo wykonać dane ćwiczenie chciałbyś to zobaczyć na własne oczy upewnić dię czy napewno dobrze wykonujesz

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1297 | Data: 2006-01-15 22:31:54 | Liczba SOGów: 3
  • prawidłowe podciąganie na drązku

    witam ostatnio zamontowałem sobie w domu drązek do podciągania czy mógł by mi ktos opisac jak prawidłowo podciągać się na drążku

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1202 | Data: 2010-10-14 12:38:12 | Liczba SOGów: 0
  • prawidłowy odblok

    koledzy proszę o radę prawidłowego odbloku, 13tyg deka 250ml tyg, cypio 1 11tyg po 500ml, 12 14 tydz 750 cypio i15tydz 500 cypio. jak prawidłowo zrobić odblok z hcg i clomid

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 322 | Data: 2014-04-04 13:26:06 | Liczba SOGów: 1
  • Skuteczne i prawidłowe oczyśczenie organizmu

    więc tak jak prawidłowo przeprowadzić detoks i co ograniczyć w diecie podczas tej kuracji ile powinien trwać i także co brać zióła czy jakieś inne wynalazki może ktoś doradzić

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1073 | Data: 2011-12-18 20:19:25 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}