nie znam żadnego z nich, ale na allegro kupisz w bardzo przyzwoitej cenie kosmetyki np. z soleo, czy australian gold, a to dobre firmy, więc może poszukasz, te mogę polecić...
pozatym strasznie flustruje moja dziewczyne dzwiek szeleszczacych blistrow z rana :S Przyłączając się do stronnictwa kolegów mających problem z porannym trzeszczeniem PE postuluję: 1/ Vitamin Multiple Sport w puszkach (i tak co chwila latam do sklepu po nowe opakowanie, byłoby na zaś) 2/ Gold Omega-3 w puszkach - jak wyżej, tylko dwa razy częściej [...]
Witam wszystkich w moim dzienniku, postanowailem go zalozyc dla lepszej motywacji i mile widzianych slow krytyki :p Moim celem jest okolo 4-miesieczna redukcja a potem budowa w miare czystej masy po okresach wzlotow i upadkow ;). INFO Obecnie waze 86kg przy wzroscie 180cm wiek 23 Trening Trening 3x w tygodniu bedzie zmieniany co 5 tygodni za [...]
[...] , nie dalo sie nawrocic , musialem cala droge wraca na wstecznym , prawie ocierajac sie o auta , dodatkowo jakies inne auto juz sie pchalo , dostalem takiej migreny z tego stresu ze odpuscilem na dzisiaj , ale oczywiscie glucetyl, immubiotic , garlicin, gold vit C i top ten chelated :) wciagniete no i therm line ale ten ograniczylem do 4 kaps
ktos wspominal, ze jeszcze nie ma w sprzedazy? :P http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/169/products_id/1140854566/products_name/olimp-gold-vit-c-1000-forte-30-kaps1000mg.html
[...] na dobranoc i mysle o jutrzejszym treningu nie napisalem jeszcze o suplach, a to interesuje wiele osob. od jutra juz tylko po treningu WPC80 50g na wodzie. do tego 2tbl gold omega-3 olimpu dziennie, wapn i 2tbl MZB olimpu na sen. lykam tez selen jutro wrzuce z rana dokladniejsze wymiary. cos mi sie chyba baterie w wadze koncza bo zaczela [...]
mam zamiar robic cykl masowy a wiec ma to byc cykl na 2 miesiace 2x xpand 2x vita-min 2x gold omga zastanawiam sie czy zrobic tak ze 2x provit 85 czy lepiej kupic bialko i masowke a wiec provit 85 i gain bolic ???
Więc jeżeli najlepiej "mieć" wszystkie wtedy jak to łączyć? spożywać różne rodzaje pożywienia które są bogate w kw. omega3/6 (oliwę, olej lniany, orzechy) po posiłkach i oprócz tego gold omege3? Zmieniony przez - UQASH w dniu 2009-11-07 22:49:00
Czy olej lniany/orzechy włoskie można zastąpić tylko tabletkami Gold omega3(olimp) czy raczej lepiej łykać tą garść orzechów/łyżkę oleju/oliwy po posiłku?
Trochę szukałem i tak naprawdę nie znalazłem odp. która mogła by zaspokoić moje "głupie" pytanie... Mam gold omega-3 od olimpa i teraz czy przy diecie mogę jeść tak samo oliwę z oliwek/olej lniany(tłoczone na zimno/virgine) czy orzechy np włoskie - czy mogę to wszystko zastąpić tymi tabletkami czy powinienem używać obydwóch w ciągu dnia, bez [...]
[...] łatwo dostarczyć z jedzienia, carbo zbędne jeśli potrzebujesz uzupełnic diete o brakujące bialko wtedy ok. Jest pełna gama na rynku, kwestia upodobań. Może to być np whey gold standart, sp80 a i równie dobrze poczciwa ostrowia. gainerow też pełna gama, np mutant mass, monster mass itd Jak jest spory odstęp czasowy od zakończonego treningu do [...]
Jeżeli zależy Ci na wynikach oraz progresie proponuje zainwestować w porządną dietę ukierunkowaną pod cel jaki chcesz osiągnąć. Suplementy tj. - CM3 - ZMA - BCAA jak najbardziej. Jeżeli zależy Ci również na zwiększeniu wytrzymałości proponuje połączyć BCAA z L-Carnitnie Gold.
Witam. Planuje zakupić OLIMP Creatine Mega Caps i zastanawiam się czy dokupywać od razu do niej tauryne albo glutamine jako transporter, bo z tego co widzę to DEXTRO raczej odradzają. Dodam że oprócz kretki mam takze gainer gain bolic 6000, gold omega 3 oraz vitaminki i ofc dieta !!! Zmieniony przez - Szatanq w dniu 2009-11-05 15:33:14
[...] dla mnie Mabrouk, OKROPNA sylwetka. Moim zdaniem mistrzowskie proporcje. Zreszta: Mabrouk is the most titled amateur bodybuilder of the world. Since 1987 he has won eight gold medals at the World Championships! Przeciez ci po bokach, to jak chude leszcze, takie przecinki przy nim wygladaja. Dlugie rece, nogi, wogole nie kulturystycznie. [...]
Witam Wiem, że było już dużo tematów tego typu lecz niektóre są nieaktualne lub nie kompletne... Więc tak, Konkretnie chodzi mi o: -MMA -Kick Boxing -Mai Thai Wyłączając "Jopek Gold-Team" A co do "Fight Club Piła" to mam pytanie: treningi odbywają się także poza piła? Prosiłbym jeszcze o podawanie strony www klubu lub jakiś kontakt