SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Dobra masa...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dostać od życia tak w mordę że aż strach.... całe 5 lat studiów uważam, za czas stracony, a zawód wykonywany jest związany bardzo ze studiami... tyllko nic czego się tam nauczyłem i co zapamiętałem nie przydaje się w praktyce... czyli gdyby ktoś za mnie wszystkie examy pisał, to wyszłoby mi tylko na dobre członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2003-10-12 09:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdy nadchodzi kryzys...

    Post
    Sztuki Walki

    DOBRE SOG ------------------ Moderator

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3048 Data: 2003-10-12 09:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kanarek: zapraszam... :-))

    Post
    Trening w domu

    ======== Wiek: 17 Waga: 72,5kg Wzrost: 181,5cm Trening: 3 razy w tygodniu po ok 45-60minut OK PRZYJALEM DO WIADOMOSCI. =================== Zapotrzebowanie na btw B - 2-2,5g/kg OK W - 5-5,5g/kg ZALOZENIE - OK - ALE TO WYJDZIE "W PRANIU" T - 1,5g/kg OK CHOC MOIM ZDANIEM WYSTARCZY TROCHE MNIEJ (PAMIETAJ ABY ZRODLA BYLY DOBRE ) [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6769 Data: 2003-10-12 10:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB -jakie najlepsze

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszystkie są tak samo dobre i dają tak samo duże przyrosty członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3445 Data: 2003-10-12 12:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karo0ol - Kołobrzeg - 2003

    Post
    Galeria Zdjęć

    No i coz moge powiedziec... Kijanka jeszcze raz wielki dzieki za wszystko Wyjatkowe dobre redbulki Zwykłe soboty to jest jednak to, co tygryski lubia najbardziej Muza, klimat, nie za ciasno, znajomi, nic wiecej do szczescia nie trzeba Nie mam pytan PKP -------- BodyBuilding -------- (E) ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl ::.. (E)

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-12 12:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+Glukoza??

    Post
    Odżywki i suplementy

    TAk bo glukoza wzmacnia transport kreatyny - przynajmniej rano, bo po treningu wchlanianie kreatyny bez glukozy jest taksamo dobre NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=111151 WcHoDź i GłoSuJ

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2003-10-12 12:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tytan-koszulki

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] nie mógł zejść w Tytanie z ciężarem 200 kg a ty chcesz tak od razu wyciskać ok 100 kg? To b mały ciężar do koszulki. Muszisz mieć dobrze opanowaną technikę wyciskania, dobre wykończenie wyciskania (silną III fazę) no i być naprawdę odporny na ból - koszulka rozciągając się daje opór robiąc na klacie za***iste krwiaki a na tricepsach krwiaki [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4360 Data: 2003-10-12 13:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do glukozaminy - to ja polecam w plynie. Ostatnio przyjmuje i efekty sa dosc dobre. Jakie badania diagnostyczne mozecie mi polecic. Skarze sie lekarzom na bol barku i biodra - na RTG nic nie wyszlo. Cena w sumie nie jest taka wazna. Dzieki! Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. http://www.e-stacja.pl

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4701 Data: 2003-10-12 14:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatynka obecnie najlepsza?

    Post
    Odżywki i suplementy

    v12 san'u jest ponoc bardzo dobra , co do polskich no to olimp , hi-tec - ta sam bralem 2x opakowania KTP 200 musze polecic , efekty naprawde dobre pozdrawiam kazdy dzien jest nowym wyzwaniem , nowym celem i poznaniem , nie dajmy sie zwiesc smiercionosnym urojeniom

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2003-10-12 15:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dobrych połaczeń?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odzywianiem - a zrozumiesz i podsatwy tej diety - a wtedy ni ebedziesz musiala "nielaczyc" przyczepie sie tylko do tego: nie wiem czy jedzenie tłustych ryb jest dobre dla osób otyłych? JEST JEDNYM Z NAJLEPSZYCH WYJSC - OPROCZ MNIEJSZEJ ILOSCI KALORII. Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5904 Data: 2003-10-12 16:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dobrych połaczeń?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mnie interesuja i znam je chyba na dosc dobrym poziomie ale byłam zainteresowana waszym zdaniem:) przyczepie sie tylko do tego: nie wiem czy jedzenie tłustych ryb jest dobre dla osób otyłych? JEST JEDNYM Z NAJLEPSZYCH WYJSC - OPROCZ MNIEJSZEJ ILOSCI KALORII. ale ja dodałam jeszcze z drugiej strony usłyszałam kiedys ze "tłuszcz na [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5904 Data: 2003-10-12 16:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy błagam co ja mam zrobic??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    therm nie wie co mówi .kup sobie izolat np .treca albo olimpu są bardzo dobre . jak nie chcesz łapać tłuszczyku to bym pomyślał może nad thermą pro ale tez treca bez efedryny .i nie zastąpione aeroby koniecznie <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2003-10-12 17:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    właśnie mi też się brzuszek otłuścił :) dobre pytanie Dasz tu bit, W mig masz tu hit, To dla sztuki. Fokusmok "Zimna Fuzja"

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-12 17:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o ocene diety

    Post
    Trening w domu

    Cel: Dieta redukcyjna z minimalizacja strat miesniowych Dane: wzrost 186 waga 92 biceps 38 i proporcjonalne umiesnienie do tego wymiaru ( bo nie znam reszty wymiarów zreszta patrze raczej na ogolne proporcje) Zalozeniem realnym ( z nuta pesymizmu :) ) jest spadek 5 kilo ( srednio ) na 4 tygodnie Opieram sie na moich wczesniejszych [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3160 Data: 2003-10-12 18:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gluta czy dobra odzywka

    Post
    Odżywki i suplementy

    dieta i trening ok ... wyniki tez sa dobre ... ale mysle ze jakbym wzial troche supli to moze byloby lepiej... a co do bialek to podobno gluta powoduje ze nie trzeba jesc tylu bialek i ze bialka + gluta to zly pomysl RobsoN

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2003-10-12 18:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • diete i trening mama bardzo dobre dopasowane do mnie a chodzi mi to co moge mniejwiecej osiagnac okolo ile w bicepsie ile weicej na kalte i ile masy w przyblizeniu prosze :) Przyszly Strong man

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5521 Data: 2003-10-12 18:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gluta czy dobra odzywka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gluta i białko to bardzo dobre połączenie, np gluta z samego rana i po treningu , a na noc białko! Jak masz przyrosty małe to zapodaj sobie dodatkowo gainera! To że się bierze glutaminę nie oznacza że można brać mniej białka! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2003-10-12 19:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] roznego rodzaju licznikow na klatkach czy piwnicach. Wylamuje sie w tedy taka klodke, w domu obcina sie bolec ktory jest niewygodny, okleja sie izolacja, i zrobione:) Bardzo dobre, psy was nie zatrzymaja, a i do reki pasuje idealnie( mowiac powaznie so rozne rozmiary tych klodek, ale kazda praktycznie idealnie pasuje do dloni) Jest dosc ciezka, a [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 18798 Data: 2003-10-12 19:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie ułożyć mi plan treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wielkie dzięki. a jakieś suplementy?? proponujesz coś dobrego?? nie wiem może to coś pomoże na klate biore 82.5 na barki 50. Mam 17 lat czy to są dobre wyniki?? Żyj dniem!!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2003-10-12 19:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie ułożyć mi plan treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobre... kup gainerka najwyzej I ULOZ SOBIE DIETE !!!!! ( polookaj w odzywaianiu) _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2003-10-12 20:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)