[...] kreatyny: brak 10) informacje na temat diety: oficjalnej diety nie mam 11) przewidziane finanse na cykl: $ 12) uwagi i sugestie na uwagę zasługuje w moim przypadku system czterozmianowy (I zmx2/II zmx2/III zmx2/wolnex2), w którym pracuję. Siłownia na drugim wolnym, drugim ranku i drugim popołudniu, czyli o różnych porach.. Ćwiczę "systemem [...]