SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklicznie

  • wątpie.. "na maj Gainer 737" to gajnera chcesz cyklicznie stosoowac? wiesz co to dieta?? piszesz "na czerwiec nitro2 , kretka" - nitro2 to stack kreatynowy wiec rozumiem ze chcesz zrobic cykl na nitro2 + mono ale bez diety to jedyne co pujdzie w 4 strony świata to Twoje przekleństwa, bo wydasz kupe kasy a pożytku za duzego nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2006-04-30 13:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i przykladowo biorac przez rok czasu na jakich dawkach 6oxo bym musial leciec ?? i czy ed czy cyklicznie przyjmujac miesiac i robiac miesiac przerwy na przemian ??

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 14043 Data: 2006-05-04 00:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tcm

    Post
    Odżywki i suplementy

    możesz brać te 3 gramy dziennie lub cyklicznie, ja biore cyklami

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2006-05-09 14:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po HST

    Post
    Trening w domu

    [...] 192 i 106 kg, chociaz ostatnio trochę stanełem.Ostatnio obliczyłem, że zaczynając siłownie...kilka lat temu ważyłem 82 kg...ale to było w szkole średniej. Kreatynę stosuje cyklicznie, dugość cyklu odpowiada dlugości HST. Wracając do samych cwiczeń i treningu to jakieś efekty sa zwłaszca w wyglądzie, masa zresztą tez poszła i nie jest to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2006-05-11 22:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer - uzupełnia braki w diecie kreatyna - stosujesz cyklicznie/stała suplementacja by zrobić pare nowych kg gdy sa oznaki stagnacji wiec jak masz braki kup gainera, białko, carbo. dodaj vit i minerały + o3 masz odpowiedni staż to zrób cykl kreatynowy UŻYJ WYSZUKIWARKI

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2006-05-12 07:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • misja wykonana ok 8%BF!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Napisz jak wyglada ta stala suplementacja stakami ? Ile dziennie, jakiego, w jakiej ilosci ? I czy wg. ciebie lepsze to jest niz cyklicznie ?

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-13 15:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztanga czy sztangielki?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zmieniaj cyklicznie. dywagacje na ten temat zbędne, wszystko juz tu napisano powyzej uwaga : przy zbyt duzym obciążeniu na sztangielkach angażujesz w duzym stopniu inne partie nie mniej niż na sztandze..coś musi te sztagnielki ustabilizować..weźcie to pod uwage zdr.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2006-05-16 21:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kre-alkalyn a cykle

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepiej cyklicznie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2006-05-24 20:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fotel prezydenta FIFA zajął Francuz Jules Rimet. Okazało się iż u sterów światowego futbolu znalazł się człowiek całkowicie pochłonięty ideą stworzenia stałych, rozgrywanych cyklicznie rozgrywek o międzynarodowe mistrzostwo świata. Szukał on sprzymierzeńców nie tylko w Europie ale także za oceanem. Szczególne wsparcie uzyskał ze strony Urugwaju. [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6343 Data: 2006-05-25 11:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja okolotreningowa

    Post
    Trening w domu

    witam, chciałbym zastosować taka suplementacje ale jem krete także cyklicznie czy w takim przypadku lepiej sobie odpuścic sobie ją żeby między cyklami nastąpiło duże wysycenie organizmu kretą czy nie przejmowac sie tym 2,5g ?

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-28 11:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA a wiek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja mam 18 lat i lykam cyklicznie od roku, zdrowia lecz wystepuja problemy z wstaniem z łóżka , sen jest strasznie gleboki i nie mozna sie przebudzic ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2006-05-31 16:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wracam do gry o mase (Krzych666 pls zajrzyj)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmm zejść do 12 serii powiadasz...a gdyby stosować różne rozpiętki cyklicznie? w sensie zmieniać co sesje raz brama raz płaska.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6284 Data: 2006-05-31 19:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + suple

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zgadzam sie z poprzednikiem, serie ze zminiejszanym obiązeniem bardzo angażują wszystkie włókna mięśniowe i powodują ich rozrost, ale ze względu na bardzo dużo intensywnosc takie treningu nie wykonuj go zawsze, ale cyklicznie POZDRO

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2006-06-02 15:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test - VITALMAX (masa) by Outsidee

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mietki zgadza sie. Ale jezeli On ma slabe ramiona to dzwiga maksymalny towar dla siebie, wiec masa musi isc. Co do sily to kazdy ma swoje slabe strony, ale przyczyny mozna dopatrywac jeszcze w treningu. Dobrze jest jechac cyklicznie

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-04 10:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI TRENING WYBRAĆ ??

    Post
    Trening w domu

    [...] vitalmax ew. arthrostop olimp) * kreatyna (mysle ze kre-alkalyn rzadzi, wiecej bede mogl powiedziec za pol roku brania - 0,03g / kg mc) * omega 3 * lecytyna * glutamina (cyklicznie gdy sezon chorobowy) Gdy masa ciala duza lub dziurawa dieta to odzywki (mysle ze nie trzeba stosowac odzywek jezeli ktos uzupelnia wszystko dieta, ale to prawie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6624 Data: 2006-06-07 11:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie ma sprawy, o tym treningu nie mam jak sie wypowiedziec robie cyklicznie a6w/abs a w przerwach wlasne wyroby takze nie znam nikogo kto by ukonczyl ten plan przykro mi. Co do rekukcji kazdy ruch -bieganie, chdozenie powoduje spadek cal, a spadek cal = chudniecie. Wiesz jest tak tzn ktos pisal ze podczas biegania nie spadaja miesnie, tak przy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2006-06-11 21:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-alkalyn ---> Cyklicznie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz brac cyklicznie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2006-06-18 23:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile razy działa mono ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreta zawsze dziala tylko po paru cyklach bedzie słabiej dzialala stosuj cyklicznie np: 8tyg cykl i 8tyg przerwa Giecik - przez dwa miechy wcinać można Kreatyne ?? nie za długo ??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2006-06-21 14:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Za tydzien cykl taki delikatny ------------------------------ 10 Omki (1 ml na 2 tyg) 5 KG mega mass+ostra dieta. " megga massa i diete stosujesz cyklicznie? Zmieniony przez - mm90 w dniu 2006-07-02 19:36:13

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2961 Data: 2006-07-02 19:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST + Kreatyna

    Post
    Trening w domu

    Siemka! sprawa jest prosta bierzesz kreatyne normalnie czyli cyklicznie albo jak chcesz to stosujesz stałą suplementacje kreatyną. co do maxów róbisz zaplanowaną progresje cięzaru taka jak ci wyszła przy mierzeniu maksów pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2006-07-17 08:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)