w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "cwiczenia na powiekszenie posladkow"

Strona 11 spośród 1073  stron dla zapytania: cwiczenia na powiekszenie posladkow

Jakie cwiczenia na wewnetrzna czesc klatki piersiowej?

witam, ja w temacie jakie sa cwiczenia na wewnetrzna czesc klatki zewnetrzna czesc przy sutkach mam ładnie zbudowana a wewnetrzna mam tak troche

Data: 2009-10-24 10:07:06 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: johny11pal | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2541 |

gify cwiczenia na plecy

wklejcie tu gify z opisami cwiczen na plecy chodzi o wszelkie wioslowania, a najlepiej wszytkie cwiczenia na plecy z opisem, i gify z miesniami na plecach i opisem, ja niemgoe na atlas wchodzic bo od razu komp siada, a

Data: 2006-12-13 07:06:28 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: miketyson | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2541 |

Cwiczenia na postawe.

bochenek chleba. jest to raczej genetyczne gdyz moj ojciec i dziadek rowniez mieli ten sam problem. czy są jakies cwiczenia ktore spowoduja ze nie bede sie garbil co za tym idzie bede mial brzuch plaski

Data: 2006-08-18 20:51:45 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Majkel87 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2541 |

Czy cwiczenia ogólnorozwojowe daja efekty??

chciałbym sie zapytac czy cwiczenia ogolnorozwojowe pomki,brzuszki,przysiady,drazek daja szybkie efekty w przyroscie miesni, slyszalem ze nie duzo daja, tylko daja na sile.mam 14 lat.

Data: 2008-05-02 20:58:37 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: Panek18 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2541 |

cwiczenia na prosta postawe

siedzenia i braku cwiczen opadaja mi ramiona do przodu co wyglada bardzo nieciekawe... czy ktos mogl mi podac cwiczenia na te partie miesni ktore odciagaja ramiona + klate do tylu, tak zebym chodzil wyprostowany o prawidlowej postawie z gory

Data: 2005-02-02 13:31:13 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: PossumGalo | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2541 |

ACT, a w DNT cwiczenia na plecy (zwiekszyc liczbe powt. w podciaganiu)

troche cwiczylem ale nic z tego nie wyszlo bo sie nie przykladalem. moj tydzien bedzie wygladal tak: pon. cwiczenia na plecy + ewentualnie abs ii+wf wt act sr cwiczenia na plecy + ewentualnie abs ii+wf czw act pt cwiczenia na plecy +

Data: 2008-12-13 21:13:10 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2541 |

Cwiczenia na garba

witam mam taki problem bo się trochę garbie... i chcę się was spytac czy są jakieś cwiczenia na to np. podciąganie na drążku... może to zkoregowac lub podajcie mi jakieś cwiczenia które mi pomogą zkorygowac kręgosłup. z góry wielke dzięki

Data: 2010-03-19 09:22:14 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: PSDupw | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2541 |

Poszerzenie klatki i cwiczenia na biceps.

5x10 45 kg, biceps 5x10 6kg. skoro wiecie juz jaki jestem slaby przejde do pytania. a brzmi ono nastepujaco, jakie cwiczenia i w jaki sposob wykonywane np wdech/wydech spowoduja poszerzenie sie klatki a dokladniej rozciagniecie bo z tego co

Data: 2008-02-24 23:25:20 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: k0m4nd0s | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2541 |

cwiczenia na prostowniki

mógłby mi ktoś podac cwiczenia na prostowniki

Data: 2009-02-07 23:18:24 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: johnny32 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2541 |

jakie cwiczenia na boki ?

zostaje opona na brzuchu, po bokach i nad tylkiem i troche jeszcze obtłuszczone cyce . na brzuch juz znalazlem cwiczenia na boki nie wiem nawet pod jakim haslem szukac. na cyce to domyslam sie, ze pompki moga pomoc ale jakie szerokie, wąskie, a

Data: 2008-08-07 15:35:26 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: komix_1 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2540 |

Cwiczenia silowe + plyometryka, kolejnosc.

rozczarowalem, bo dosiezny wzrosl moze o ok. 3 3,5 cm,a spodziewalem sie ciut wiecej. mozliwe, ze wykonuje cwiczenia w zlej kolejnosci. rozgrzewka, rozciaganie 150 skokow na skakance 4x50 skip a 4x26 kangaroo hoops 4x15 zabki

Data: 2007-04-11 19:03:56 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: Stromile | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2540 |

Cwiczenia barku

jestem ok 1,5 po skreceniu barku, nadal jeszce boli ale juz nie tyle co zaraz po kontuzji. mam pytanie, czy zaczac juz cwiczyc delikatnie ten bark czy wogole go nie ruszac. jesli cwiczyc to jakie cwiczenia pozdrawiam serdecznie...

Data: 2002-08-17 18:10:59 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: SFD | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 2540 |

Dobre cwiczenia na dół klatki i barki

witam jakie są dobre cwiczenia na dół klatki i barki

Data: 2010-07-13 09:45:16 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Adam3k | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2540 |

Jakie cwiczenia na klate ??:>

witam! chcialbym sie dowiedziec jakie cwiczenia na klate bede najlepsze zeby przybylo mi w sile !! prosze o rade serie i powtorzenia

Data: 2008-05-27 14:48:18 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: maxik1392 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2540 |

Cwiczenia na odstajace lopatki

witam czy sa jakies cwiczenia korygujace odstajace lopatki poniewaz u mnie strasznie odstaja

Data: 2011-10-02 21:40:46 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Gilu96 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2540 |

czy takie cwiczenia maja jakis sens????

i tu mam problem czy dobrze robie. nie chce rozbudowac miesni nog,ale chcialabym spalic troche tluszczu wiec robie cwiczenia na posladki wew.i zew. strone ud , robie wiecej powtorzen malym obciazeniem. gore ciala czyli biceps,triceps i miesnie

Data: 2004-06-01 07:11:45 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: piszpunta | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2540 |

Cwiczenia

czy moge robic , cwiczenia z dzialu cwiczenia w domu czy jakos i tak i tam jest cwiczenia dla poczatkujacych.i moge robic tak pon cwiczenia

Data: 2009-03-12 17:21:45 | Dział: Odchudzanie | Autor: nowyom | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2540 |

Rzut dyskiem cwiczenia

zajmuje sie rzutem dyskiem to znaczy zaczynam i narazie rzucam dyskiem 33m :p ale moje pytanie brzmi, jakie cwiczenia ze sztanga+ławka moge wykonywac aby byc bardziej taki no :d szybki zręczny, żeby dalej rzucac nie chodzi mi tak o sile ale o

Data: 2011-03-22 16:12:43 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: bonio0955 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2540 |

Cwiczenia na piersi

poprawic swoja sylwetke. wlasciwie szukam cwiczen ktore pomoga mi ujedrnic i umiesnic piersi. jakie to moga byc cwiczenia prosze o pomoc beata płeć : kobieta wiek : 30 waga : 70 wzrost : 168 cel treningowy : zrzucic zbedny

Data: 2008-07-02 09:47:43 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: delta6565 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2540 |

Jakie cwiczenia przed i po treningu brzucha?!?

witam! czy moglby mi ktos doradzic jak dlugo i jakie cwiczenia powinnam wykonywac po treningu brzucha.czy zaleza one od intensywnosci treningu a moze wogole nie sa one potrzebne z gory dzieki za podpowiedzi !! :

Data: 2004-02-20 16:17:06 | Dział: Fitness | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2540 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21

Ostatnio wyszukiwane: jak zrobic mega mase | na czym idzie zarobic | ile gr ma klops | cwiczenia na powiekszenie posladkow | jak przygotować imbir | czynnik RH u dziecka | kreatyna qnt no elite | schab po kowalsku | lov kick | ujędrnić ciało po 50 | test spe gel | ja trening dla zaawansowanych | ile kalorii na kolacje | siwe pod oczami | domowe porady na grype | amerykanskie odrzywki na mase | mleko z byka | ćwiczenia drabinki | ile jest w Polsce nazwisk Wosinek | z czym się wiąże pierwsze miejsce na liście wyborczej a z czym ostatnie