ja tez mam pytanie na temat xpanda ten najnowszy xpand z bcaa czy zawiera kofeine ? bo jakis chyba tam byl co mial Bcaa ale bez kofeiny czy taki w ogole jest?
przez tydzien i 1 dzień piłem normalnie,wtedy pojawił się ten ból,odstawiłem wtedy kawę herbatę i wszystko co ma kofeinę.ale wątpie że ten ból jest tego powodu bo tight zawiera 200mg kofeiny a ja biorę 2 tab czyli 400mg.
to proste :)) kawa zawiera kofeine szkodzliwądla nich nas ona pobudza gdy musimy siedziec do późna :) nie zasypiamy tak szybko a dzieciom to po co ? :) bedątylko przez to mniej spac bedą nadpobudliwi ... złośliwi... mówie to na podstawie własnych doświadczeń:)
wiem,że cola to nie to samo co porządny izotonik, ale jednak ma swoje plusy. Zwłaszcza latem,w czasie upału świetnie odswieża (koniecznie zimna) od razu człowiek się lepiej czuje i nabiera ochoty na dalsza jazde. no i jakby nie było to zawiera kofeine.
[...] to nie próbuj nic innego w takim razie bo się przekręcisz . Tak jak zauważył IneTheEnd TSE nie jest jakimś ultra mocnym spalaczem. W razie czego z testuj coś bez kofeiny np. Thermo Stima. Thermo Stim zawiera kofeinę. Myślę, że to przypadek. Brałeś już wcześniej suplementy z ekstraktem z zielonej herbaty? Niektórzy dziwnie na niego reagują.
Guarana zawiera, kofeine, kofeina uzależnia, a więc i guarana może uzależnić, jest tez nie wskazane spożywanie kofeiny np. na cyklu kreatynowym, ale moim zdaniem wszystko moze uzależnić, nie tylko to co jest powszechnie uznawane z używki
Therme wywal, zwłaszcza, że zawiera kofeinę, co nie wpływa korzystnie na działanie kreatyny - zdania są podzielone, ale lepiej nie ryzykować. Rowerek 1-2 x w tygodniu przy treningu na masę jest jak najbardziej ok, kontrolujesz w ten sposób poziom tłuszczyku. Doradca w dziale suplementacja
[...] Ci podac dokladne zapotrzebowanie kaloryczne co do suplementoow proponooje green tea i odzywke bialkową(np: system protein 80) dawkowanie: green tea 4 kaps dziennie po 1 przed 4 posilkami(30 minut przed posilkiem), nie bierz zbyt poozno bo zawiera kofeine SP80 - w zaleznosci od brakoow w diecie, ale napewno przed snem 35g i przed treningiem 35g
Powera, Powera, a co to znaczy Powera bo nie rozumiem? TS zawiera kofeine jak wezmiesz 2-3 kapsy to powinno dzialac pobudzająco ja tak rozumiem powera. Bo jesli power to znaczy jakas zwiększona sila czy nadludzkie moze to nie da ci zaden suplement chocbys na glowie staną.
BCAA okołotreningowo (przed i po) 5 - 10g w porcji. karnityna rowniez przed trenem (ok 1 - 1.5h przed), ok 2g w porcji. z tego co pamietam karnityna fitmaxa zawiera kofeine - wez to pod uwage przy mixie tussi+kofa. aspiryny nie kupuj.
Za wcześnie na kretke,ale twoja sprawa. Pij 3,4 litry-wystarczy..jak potrzebujesz więcej to spożywaj więce..nie pij tyle herbaty!Herbata jest moczopęcna,zawiera kofeine a przy takich ilościach dawka kofeiny może upośledzac wchłanianie kretyny.Woda,z odrobiną soku(np z cytryny) moze być. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to [...]
[...] u osób uprawiających sporty wytrzymałościowe, niewielka, lecz fizjologicznie istotna ilość trój glicerydów zawarta jest w komórkach mięśniowych. Aktywna masa mięśniowa może zawierać do 300g tłuszczu, z czego0 większość znajduje się w miocytach w postaci kropelek tłuszczu. W magazynowaniu energii przewaga tłuszczu nad węglowodanami wynika z jego [...]
[...] kofeiny w naparze yerba mate jest mała, działanie stymulujące wywołuje Mateina - substancja unikalna, ponieważ występująca tylko w liściach yerba mate. Liście Yerba Mate zawierają kofeinę w niewielkiej ilości, aby uzyskać ilość kofeiny zawartej w szklance kawy potrzebne jest ok. 100 torebek Yerba Mate. Mateina to to samo co kofeina. [...]
[...] rekreacyjnie. Suplementację należy rozpoczynać od najmniejszej dawki i w razie konieczności ją zwiększać. Wybierając produkt trzeba koniecznie zwrócić uwagę czy nie zawiera niebezpiecznych i nielegalnych dodatków, mogących negatywnie wpłynąć na zdrowie. 1. Jak działają spalacze tłuszczu? 2. Fenix Ground Zero, co w nim siedzi? 3. Jak [...]
[...] w razie nagłego niedocukrzenia w ciągu dnia, bądź dodatkowe słodzenie kawy rano- o ile naprawdę juz sobie nie dajemy rady -zastapienie marchwi czerwona papryką (takze zawiera beta-karoten) -jesli arbuz to kawałek wielkosci jabłka! -dni bez kawy są zamierzone, dla złagodzenia trochę skutków kawy na czczo -jesli treningna czczo i spalacz [...]