SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co nowego

  • Prorytet ramiona

    Post
    Trening dla początkujących

    W3itam .Od nowego roku jade planem na mase z priorytetem na ramiona. Moje wymiary obecne Bic 36,5 pas 85 bf(wg wagi) 17,5& lydka 38 Mam problem z ramionami gdyz sa bardzo oporne i nieproporcjonalne do reszty sylwetki.Gdy zaczynalem moj bic mial28,5:)jest poprawa ale nadal sa slabe moim celem jest 40 cm ale nie ulane jak u wiekszosci,nie zalezy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2012-01-26 07:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rest day

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] jakichkolwiek przerw i teraz masz zamiar zrobić dwa dni przerwy? Zbyt wiele jest tutaj niejasności. Nie jest to bez wątpienia pytanie, na które uzyskasz szybką odpowiedź. Zapraszam do zarejestrowania się na forum i założenia nowego tematu w dziele trening dla początkujących, opisując dokładnie swoją osobę i zagadnienie, które Ciebie interesuje.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 93 Data: 2023-07-29 07:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawe ale nic nowego sie nie dowiedzialem, to raczej dla zwyklych zjadaczy chleba, dobrze ze tlumacza czym sa sterydy i jak dzialaja i co zmienilo sie w ciagu lat w swiecie koksu:-)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2013-06-30 18:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fitmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    chial bym sobie kupic jakies sumple od nowego roku ale glwnie chodzi o mase puzniej sila ale mam kapletny metlik duzo czytam i siedze na forum i sam juz niewiem na co sie zdecydowac:/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2009-12-25 09:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold weteryranaryjny

    Post
    Doping

    nie dende zakladal nowego tematu ale mam podobne pytanie mam dobrego weta zalatwi wszystko co mu tylko nie powiem wogole cwicze z jego bratem i problem polega na tym ze w polskim spisie lekow niema ani wina ani boldka a ludzie pisza ze od weta zalatwiaja jak zalatwiaja to niech sie podziela jak to robia pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2008-11-15 11:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jeszcze ja sie podlacze do tematu regeneracji zeby nie zakladac nowego postu co z dieta na regeneracji? wtedy tez normalnie 0,5g/kg mc miodu/glukozy/carbo po treningu?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2005-02-14 12:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam co obecnie się stosuje na spalenie fatu? Tussi dalej dostępny? Bądź może wleciało coś nowego. Środków nie brakuje, ale podstawa tutaj i tak będzie dieta, deficyt kcal i aero. Fajnie i dośc fajnie jeśli nie jesteś zbyt doświadczony to redykuje się na keto, polecam :-)) Cofeina Efedryna Tirzapatide, semaglutyd, itp Sibutramina yohimbina clen [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 459 Data: 2023-09-18 13:27:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] akurat wiem o co chodzi, to staram się pomóc. A u mnie na siłce średnio, bo coś już znużony jestem swoim planem treningowym.....Czuję, ze wyciskam ostatki efektów z niego. Ale od nowego roku nowy plan, więc liczę na przypływ energii. Ale z takimi dyskusjami lepiej do spampostu, bo bany niski latają czasem. No i jakiś porządek być musi.pozdr

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2009-11-13 18:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szeroki chwyt

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przecież niekoniecznie musi być szerszy- zresztą co oznacza 'szerszy' ponadto jest temat w ktorym zadajemy pojedyncze pytania; myslisz, ze to jest godne calkiem nowego...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2009-03-08 20:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sport Club Siłownia

    Post
    Informator LUBELSKI

    całkiem spoko, wyposażenie dobre, co jakiś czas coś nowego sie pojawia. Z większym tłokiem spotkałem się tylko w wiosenne popołudnia około godziny 16, ale nadal dało się ćwiczyć dosyć swobodnie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2010-08-15 11:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak teraz z HCG?

    Post
    Doping

    Jak teraz z HCG? Ceny nowego wypustu polskiego w aptekach poszły w górę. Bił ktoś obecnie z Actizy? O jakim polskim wypuście piszesz ? W aptekach już nie ma od jakiegoś czasu i z tego co się orientuje nie bedzie ? TO jakiś under ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2021-05-15 21:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co nowego (2ost lata)

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Dużo nowego przereklamowanego syfu w suplach, jakieś stacki gdzie 80% to smieciowe weglowodany za które płacisz jak za zboże a działa tylko kreatyna z tego co w tabelce ze składem, szkoda gadać panie.. szkoda gadać..

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2012-01-03 00:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który XP ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Choć nie stosowałem ale z tego co czytam i mówią inni to za dużej rónicy nie poczujesz bo reszcza zależy gł od diety regeneracji .....itd Mozesz spróbować np . nowego XP i XP energ i bedzie SI

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2006-04-23 13:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sojavit 85

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie niebardzo do tematu ale niema sensu zakladac nowego postu wiec wale tu powiedzcie mi cos o tym bialku SP 80 (co to za skrot)i czy jest jakosciowo lepsze od bialka olimpu czekam na szybką odp dzieki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2005-07-23 12:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko a carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie będe zakładał nowego tematu więc się podepnę.. Mam takie pytanie, co jest takiego w Vitargo TREC-a że jest takie drogie w stosunku do innych CARBO ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2011-11-01 12:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba "obręcz barkowa" czyli zasadniczo barki i kaptury. Nie wiem jak z górą klatki - czy ją też zalicza się do obręczy barkowej? W sumie niczego nowego tu nie napiszę - poza tym co można znaleźć w atlasie ćwiczeń.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2006-04-26 14:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • StarChem LABS Evolution X10

    Post
    Odżywki i suplementy

    dziex lap soqa zeby nie zakladac nowego tematu co myslicie o tym nowym Animal test wart 199zl czy nie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2008-04-21 14:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, podlacze sie do tematu, co by nie zakladac nowego. Łykam od około 4-5 tygodnii NitroBolon II, w którego skład m.in. wchodzi arginina. Po jakim czasie od zakończenia zabawy z Nitro, mógłbym poddać się zabiegu operacyjnemu? ( prawdopodobnie w wakacje czeka mnie artroskopia kolana, stad pytanie) Serdecznie pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2009-06-23 15:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co w tym nowego?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2006-05-13 16:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miros daj gg,chetnie wziął bym hantelki, łamanego, dwie 4 i dwie 2kg. a Ty vllv co dokładniej masz?Bo masz nowy nr a nie chce mi się aktualizować do tego nowego gg Zmieniony przez - marcin37b w dniu 2010-02-22 13:52:47

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2010-02-22 13:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)