SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brakuje

  • Troy Alves

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Piotrkowicz może co najwyżej zamiatać po Alvesie podłogę, przecież to są zupełnie inne ligi panowie. może i Alvesowi troszkę masy brakuje (szczególnie łydki niedorobione), ale estetyka i proporcje na poziomie kosmicznym.

    Odpowiedzi: 349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-23 14:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Recenzja zestawu Tryton III

    Post
    Usuniete tematy

    s1k0r3k też właśnie chciałbym dokupić prasę do nóg ale brakuje funduszy może z konkursu na recenzje coś wpadnie to by się kupiło zobaczymy ja to będzie Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2009-08-23 15:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ooo Ty Rude, rozdajesz sogi na prawo i lewo:D a mi jeszcze 6 brakuje i będzie 69

    Odpowiedzi: 3027 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-23 16:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ewcia może jakiś sprzęcik fitness Tobie brakuje ?

    Odpowiedzi: 3027 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-23 18:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Droga do Mistrzostw Świata 2009

    Post
    Muscular Development

    Odcinek z Akopem jeden z najlepszych w tej serii. Miły sposób prezentacji komentarzy przez zawodnika. W komentarzach brakuje mi informacji o progresji ciężarów oraz liczbie powtórzen w serii oraz ilości serii (czasami nie jest łatwo w czasie filmu to policzyć - różne ujęcia kamery).

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5884 Data: 2009-08-23 19:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekstraklasa 2009/2010

    Post
    Piłka Nożna

    [...] czasowym, ale tak się mecz ułożył, że grałem całe spotkanie. - Przepracowałem w stu procentach okres przygotowawczy, zrzuciłem troszkę wagi. Muszę powiedzieć natomiast, że brakuje mi jeszcze tego gazu, tego co miałem w Bełchatowie. Trener Lenczyk wie jak to zrobić, wie jak przygotować zawodnika. W Bełchatowie z tego wyszedł dobry wynik. Muszę [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 11093 Data: 2009-08-23 19:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. mleko daj 2% ;), lepsze byłyby włoskie orzechy, reszta ok 2. ok, ale tuńczyk też nie za często 3. ok, 4. jaki masz odstęp między tym posiłkiem a treningiem??? 5. ok 6. juz pisałem 30 - 45 minut po treningu ten posiłek powinien być!!!, a co do jego składu to ryż ok a do niego zamiast ryby wędzonej daj chude mięso lub rybę chudą świeżą 7. ok [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3419 Data: 2009-08-23 19:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdyby nie to, że z saddem mam spięcia to bym dla niego była do wzięcia... tak mnie rymamy swymi powalił Keltonom dosłownie tyłki popalił Faktycznie chłopcom masy brakuje nie tylko mieśniowej- lecz tutaj stopuję obrażać ludków nie chcę już przecież dlaczego- wszyscy to dobrze wiecie miał być już spokój, bez żadnej zadymy miały być rymy godne [...]

    Odpowiedzi: 3027 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-23 21:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zastanawiam się czemu Kelton poprzestał na 7 otworach do regulacji wysokości skoro miejsca w profilu jest spokojnie na jeszcze co najmniej dwa. Mam 185cm wzrostu i brakuje mi jeszcze jednego poziomu w górę przy ćwiczeniu bica na HZ6 – muszę się lekko garbić i niejako kłaść na modlitewnik. Gdyby można go było jeszcze troszkę [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4542 Data: 2009-08-23 21:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorpion bardzo przeżywa swoją kontuzję i brakuje mu oklepu w głowe dlatego głupoty pisze.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-23 22:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ser i jaja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ser na noc ile Ci brakuje do wyrownaia białka jajka w ciągu dnia pamiętaj że prócz białka mają też tłuszcze więc zbilansuj wszytsko

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2009-08-23 22:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] grali w Turcji. Co do rozegrania to oczywiście prym wiedzie Zagumny, a reszta jest daleko z tyłu więc pewnie Woicki będzie wchodził tylko na chwilę Wśród środkowych brakuje Kadziewicza, ale wg mnie Pliński i Możdzonek dzięki zgraniu w klubie powinni spisywać się bardzo dobrze Co do pozycji libero to już sprawa Daniela na kogo będzie [...]

    Odpowiedzi: 1638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-23 23:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja zabawka ma 4 kółka i jest stabilna.Na motór nie wsiądę,bo sięboję,poza tym,tam jak wpadniesz jednym kołem przy duzej prędkosci w dziurę,których nie brakuje na naszych drogach,to można zakończyć lot słowem Amen...Autem są trochę wieksze szanse przeżycia...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-24 00:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska III

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 157 i 50kg).A tak z ciekawości to ile na kopenhaskiej wychodzi limit kaloryczny?.. pewnie rozkład btw robi swoje.Do biegów wrócę małymi kroczkami bo mi niesamowicie tego brakuje.Ufam,że serio nie rozbuduję się. Poczytam trochę o śródziemnomorskiej ..chleba nie jem ,ziemniaków nie lubie,owoce mam na uwadze-tzn nigdy z nimi nie szalalam ,za to [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-24 16:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po prostu ktoś tam ma inną opinię o tym niż ty. mamy inteligencję: analityczną, emocjonalną i społeczną. wynosząc się ponad przedmioty szkolne a patrząc na twoje posty można powiedzieć że intelektu na pewno ci nie brakuje więc nie niepotrzebnie tak się poczułaś. wos, historia? idziesz na politologię? znam kilku bardzo zaradnych życiowo polityków

    Odpowiedzi: 2486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-24 18:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amator :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rozpisz diete b/t/w/kcal. Jaki poziom BF? Spalacz, na poczatku bym odstawil. Bialko stosuje sie, wedle brakow w diecie-tam gdzie CI go brakuje.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2009-08-24 18:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie będę może wyrażał mojego indywidualnego stosunku do pojęcia sucha masa, szczególnie wsród endo. Ale rozumiem, że chodzi Ci o jak najlepszą jakościowa masę z jak najmniejszym zatłuszczeniem. Przede wszystkim proponowałbym stopniowo dodawać tych węgli tak do 4 - 5 g / kg. Moim zdaniem przynajmniej wtedy kiedy masz dzień treningowy stosować [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2009-08-24 22:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Art] Osobowość Kulturysty

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dokładnie, *******ą tak, bo sami nigdy by czego takiego nie osiągnęli. Brakuje takim ludziom samozaparcia, wytrwałości... A art naprawdę ciekawy, dałbym soga, ale już nie wejdzie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2009-08-25 00:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Senegroth -> GEAR THIRD in motion!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 200/1 -> zaliczone(głęboko) WL 60/3 90/2 100/1 koszulka 130/1 -> zaliczone MC 75/3 125/2 145/1 kostium 175/1 -> zaliczone Waga z rana 69,8 więc jeszcze trochę brakuje do magicznych 67,5. Wyszedłem właśnie z sauny(przesiedziałem ~35min). Chwilke temu obaliłem porcje GF+3kapsy AAKG+ porcje BO+ 3kapsy MagnaP + magnez + cynk + cissus. [...]

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-25 01:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    [...] doniesienia "Faktu", że Roger nie występuje, by klub na nim zaoszczędził, wydają się prawdziwe. "To prawda, mam taki bonus, ale nie mam pojęcia, ilu występów brakuje, by został on wypłacony. Przyczyna tego, że nie gram, nie leży na boisku. Decydują o tym sprawy pozaboiskowe, a rezerwowym jestem nie z powodu słabej formy, jak mawia [...]

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-25 02:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)