Czy chodziło Ci o: "bieganie wyszczuplenie"?
[...] pedałowania) była na przyzwoitym poziomie(nie mniej niż 80 obr na min) a do tego przeba mieć rower z przerzutkami. 2x45min może być troche krótko by sie wyżyłować tak na max, ale napewno pozwoli ci zachować tkankę tłuszczową na przyzwoitym poziomie. Najlepsze na wyszczuplanie jest bieganie Zmieniony przez - 4kolor w dniu 2008-10-19 19:08:17
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
