ON

Nie wiem czy on już czasem nie miał kariery kończyć ? Odp-Podpisał kontrakt z Corinthians Sao Paulo więc moze w nowym roku cos pogra w brazylii.

A Iwanski wcale nei jest dobry nie osmieszajmy sie . ok ? on jest zalosnyyy w polu karnym nie raz wiwdzlem a jego wystepy wiedzlem nie raz caly czas w polu kraryn przeciwnki sie wywala i zoda rzutu karnego wiec soebie neie zartijmy

nie bo moj kolega tez bral s1+ zaczol 3 dni po tym jak ja skonczylem i mial to samo mmm nie mogl odychac tylko ze kontynuowal i potem mu przeszlo ale mial z 4 dniowe lub nawet 5 dniowe dusznosci i to jest takie dziwne bo nie mozesz pelnie odychac mmm i sie tak troche dusisz przez caly dzien mmm no ale on konttynuowal i pozniej mu przeszlo

O to i on ! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1f229b2152c64cacbe21a502f4e403c9.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a0626bf30ab94ac5b6104a2fa70e3429.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e28733332a10408aa43b00f9932118ad.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d4bffb5ff75944558049909928945b06.jpg

"posiadacze tego cudu natury mają zazwyczaj świetne wyniki w sportach za młodu" w podstawowie mialem takiego kolesia, potrafił połozyc dłon na stole, i podniesc palce na zgięciach, na wysokosc 2-3 cm nie odrywając ręki od stołu. Wyglądało to bardzo dziwnie. Wszyscy sie zbierali i ogladali jego pokaz. Z łokciami miał tak samo - wyginał w [...]

dobra wkleje chociaz mialem juz nie wklejac, bo nie zdazylem przez te 240 sekund czekania i przed odpowiedziami - reszta zdjec juz mniej dokladna, ale tez widac... Tony Scarf:"faktycznie przeprost jest wyraźny ale to zupełnie inna baja. Nie ma to nic wspólnego ze sterydami. Wiec o co Ci chodzi ?" Ja nie chce rozpatrywac czy koksowal [...]

No ma chlopak przeprost ale nie sadze aby mial on jakikolwiek wplyw na zlamanie reki

O, trenera masz widzę%-) A tak serio to słuchaj Staśka - on przerabiał ten plan, masz w jego starym dzienniku, jakie zrobił na nim efekty masowe i siłowe.

Ja tam ćwicze Shotokan karate 2 lata i jak narazie nie narzekam!A co do gardy czy sztywnych długich, pozycji to wcale nie jest tak ja sie pisze! My bynaj mniej mamy mniej wiecej taka bozycje jak kickboxerzy!Chodzi mi o rozstaw!Na pewno nie sa to pozycje dłuższe!No chyba że ktoś jakiś wymyślony styl ćwiczy!Nasz trener uczy nas przede wszystkim [...]

Rzuss również Cię pozdrawiam! Jeździsz czasem na zawody? Może kiedyś się posparingujemy No dobra. Wszyscy się śmieją z Shotokanu...hmm.... Prawda jest taka jaką mówił kolega wyżej. Nie ważne co trenujesz, ważny jest Twój wkład. Np. box wydawałoby się , że do kitu bo same ręce. Ale nieprawda! Na K-1 była sytuacja, ze zawodnik zakładał potężna [...]

aktualnie na thaiu sparuje z uderzaczami. no właśnie Ci napisalem, ze mozesz stawiac na uderzacza, bo on moze wygrac ja nie jestem slepym maniakiem jednego sposobu walki.

jerzeli jakis klub wykazuje taki poziom i ma trenera z czarnym pasem to znaczy ze ktos musiał mu go dac - logika nie ... podam inny przykład nie z karate, ale z kung-fu które stabilizacyjnie jest podobne do naszego karate. Bruce lee w swojej kasiązce sam pisał ze "najwazniejszy jest ruch bioder i skumulowanie całej energi na jedno [...]

Przeczytałem ostatnie 2 strony tematu "karate SHOTOKAN - dlaczego nie?!?! " i ani słowa o shotokanie, tylko temat o krótkich dźwigniach. Ciekawe. Co prawda na grapplingu znam się tak jak przeciętny bokser na balecie(kiedyś próbowałem coś z aikido, ale zdecydowanie nie podobało mi się), ale kiedyś na jednym z treningów(TKD), trener [...]

Mówimy tu o mikrodermabrazji(bo dermabrazja to coś innego ).Nie wiem czy wiesz jak to wygląda,ale to taki jakby długopis i on jakby zasysa skórę(miałam to robione i dokładnie widziałam jak byłam na targach kosmetycznych bo prezentowali maszyny ).Później jest takie lekki przegrzanie skóry.Zabieg skuteczny(ale się licz z powtórzeniami bo chyba 1 nie [...]

Szil - nie zrozum mnie źle. Ja shotokan ćwiczyłem 2 lata i bardzo sobie ten czas cenię. Z różnych powodów. ale ostatni z kumplem z siłowni się zgadało na mały sparing. On jest bokser. I najbardziej bolał brak gardy. A słabe kombincje to brak kombinacji. I koleś nie jest jakiś wypasiony. Myślę, że ma poziom w boksie taki, jaki ja w shotokanie. [...]

przecież mentzer tam nie mial wcale większej masy niż arnold- pokażcie zdjęcie świadczące otym bo ja tego nie widze popatrzcie na np zane on miał o wiele mniejsze nogi niż arnold takie były wtedy kanony

Czy ja wiem nie wciagnałem pewnie..hah stopien zatłuszcenia jest mały w koncu zbijam..wage.... brzuch mam troszke taki wydety jak nie napne miesni..ale nie jest on najmocniejsza strona tam jeszce zalego troszke fatu..skora w tym miejscu jest najgrubsza jak narazie..

Ja bym wolal byc ON niz jarac cokolwiek

damian ...Ja jeszcze nie bylem ON

to tez kopie wlasnie zakupilem za dyszke jestem ON i musze wyluzowac raz w miesiacu po ciezkiej pracy