Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: 10 gram ile to mililitrów

Strona 12 z 5000

  • MASZ PROBLEM Z MASĄ<MAM NA TO ANTIDOTUM>

    mam super trening !!!!!!!!!!!!!przczytajcie: specjalny pr gram treningowy dla tych, którzy mają problemy ze zwiększeniem masy mięśniowej już pora, abyś stał się wielki chcesz

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 2905| Data: 2003-01-19 14:04:59| Liczba SOGów: 0
  • SYSTEM SPRZEZEN NAPRZEMIENNYCH - REWOLUCJA! ;)

    slabsze barki do oporu, i potem nogi, w jednym treningu, żeby dostać mega gratisowy zastrzyk teścia! celem tego programu jest dodanie trenowania mięsni nóg każdego dnia treningowego , wraz ze wszystkimi grupami mięśniowymi! chodzi o przednie

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 3902| Data: 2010-02-14 20:37:13| Liczba SOGów: 7
  • [ART]Jak zakończyc dietę?

    [color=red]glikogen i woda.[/color] węglowodany są hydrofilne, co oznacza, że przyciągają wodę około 3 4 gramów wody na gram glikogenu tak, więc dodając węglowodany do swojej diety ciało ‘trzyma’ więcej wody. więc nie tylko węglowodanów

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1989| Data: 2014-02-17 17:07:52| Liczba SOGów: 3
  • JAKI STYL WALKI WYBRAĆ - przeczytaj zanim zadasz pytanie

    kategorii ludzi, którzy pakują się w podobne sytuacje, można przypuszczać, że za nami też ktoś stoi. mamy więc o tyle o ile chronione plecy i mamy do czynienia z dwiema bandami, które nawzajem do siebie doskakują, ktoś kogoś próbuje kopnąć,

    Odpowiedzi: 391| Ilość wyświetleń: 139936| Data: 2007-07-27 12:38:37| Liczba SOGów: 114
  • [BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2015/16

    [color=purple] redukcja luty czerwiec low carb [/color] co prawda mam dziennik, ale w tamtym brakuje ładu i składu. ciągle zmieniałem zdanie jak kobieta w ciąży, więc postanowiłem zrobić nowy w którym będę opierał swoje założenia dot. redukcji

    Odpowiedzi: 2337| Ilość wyświetleń: 104593| Data: 2015-02-08 02:27:25| Liczba SOGów: 27
  • Pomoc w wyborze planu

    70 80%. 11.rozciąganie. 12.trucht 500m. między każdym sprintem oraz przebieżkom od 30 do 4 sekund odpoczynku tyle ile potrzebujesz .. wtorek . 1.trucht 1500m. 2.ćwiczenia rozgrzewające i rozciągające. 3.trucht 500m. 4.3 serie

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1328| Data: 2011-07-01 14:29:32| Liczba SOGów: 0
  • METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW

    ramboszcza ************************************************************************* upgrade 3: pr gram excel do liczenia rozgrzewek by gubrin : http://www.sfd.pl/ t307722 s10.html#post14 upgrade 2: pr gram excel do

    Odpowiedzi: 590| Ilość wyświetleń: 200428| Data: 2006-12-30 01:17:05| Liczba SOGów: 101
  • [FAQ]Pytania i odpowiedzi dotyczące suplementów oraz odżywek.

    pomogą nam uzupełnić braki glikogenu; natomiast w ciągu dnia nie ma już takiej potrzeby aby zrobić to „szybko” . ile gram odżywki sypać to zależy od tego ile ważysz. po treningu powinno się spożywać 0,8 1,2g węglowodanów na kg masy ciała i około

    Odpowiedzi: 86| Ilość wyświetleń: 43779| Data: 2013-02-03 14:14:53| Liczba SOGów: 41
  • TRÓJBÓJ TECHNIKA TO PODSTAWA

    65% maksa 2x1. 4 seria 70% maksa nasz obcięty o 30% maks 3x3. i takim systemem dokładamy co tydzień nie kilogramy, ale procenty. proponuje dokładać 5% przez 2 tygodnie i w ostatnim tygodniu 2,5%. kiedy dochodzimy w ostatniej serii na 82,5%

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 4523| Data: 2009-01-15 14:57:39| Liczba SOGów: 4
  • TEST Masa na Controlled Labs-pods. str 21

    zdjęcia dokleję w ciągu kilku dni, dziś natomiast zacząłem łykać testowane suple i trenować według ułozonego harmonogramu. zresztą trening testowany był w zeszłym tygodniu. ewentualne zmiany będę w nim wprowadzał w miarę potrzeb kieruję się

    Odpowiedzi: 375| Ilość wyświetleń: 28832| Data: 2006-10-03 00:31:41| Liczba SOGów: 18
  • Nawracanie niewiernych ..... ;D

    v.o.6 z dnia 25 xi 2006... *************************************************************************** nie sadzilem ze zaloze kiedys taki temat. merytorycznie tez ma jakas wartosc, bo mozna sie czegos tam dowiedziec .. pewien

    Odpowiedzi: 200| Ilość wyświetleń: 19689| Data: 2006-11-16 13:37:13| Liczba SOGów: 47
  • List z prośbą o przeczytanie i pomoc! Błagam! :(

    przedstawię państwu wszelkie poszlaki do tego, aby móc trafić na jakiś trop. niestety, kolejne dni przyniosły jakby nasilenie tych dolegliwości, które wcześniej miałem w życiu kilka razy, ale bardzo sporadycznie, raz na kilka miesięcy. tym razem

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 26113| Data: 2009-02-18 14:52:02| Liczba SOGów: 2
  • Ciekawe do poczytania

    mężczyzn i zaznaczający się wzrost zainteresowania aas przez adolescentów a nawet dzieci wymaga wprowadzenia do programów edukacji szkolnej prozdrowotnej treści dotyczących zagrożeń związanych z używaniem nie tylko spa ale również aas.

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 5305| Data: 2008-05-14 10:44:00| Liczba SOGów: 3
  • 10 Rad na "NIE" dla początkujących

    1. nie czekaj z rozpoczęciem ćwiczeń lub diety ani na najlepszy czas do tego , ani na najlepszy pr gram treningowy / dietetyczny . nigdy czas nie jest idealny, podobnie jak żaden pr gram treningowy / żywieniowy nie jest

    Odpowiedzi: 45| Ilość wyświetleń: 97121| Data: 2006-06-10 12:54:26| Liczba SOGów: 177
  • Jak być szerokim bez noszenia 10 bluz?Barki by KOniu ;-D

    unoszenie bokiem w góre 4x 20][15 staraj się 20 robic, jak przy 15 wymiękasz to te 5 powtórzen takie połówki rób, ile dasz samodzielnie. podciąganie do brody 4 5x 20][8 zaczynasz od 20 powt bez zapasu 2 serie. dokładasz cięzar i robisz

    Odpowiedzi: 133| Ilość wyświetleń: 64020| Data: 2006-08-29 15:50:02| Liczba SOGów: 113
  • [art] Super Hero Program - plan treningowy wg. Christiana Thibaudeau

    [size=big]super hero pr gram plan treningowy wg. christiana thibaudeau[/size] moje autorskie tłumaczenie programu treningowego z t nation.

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1295| Data: 2015-12-07 13:31:59| Liczba SOGów: 6
  • --> Redukcja na węglowodanach (konkrety) <---

    na spalenie tłuszczu. są szybsze metody. niemniej jednak, jak wskazują badania, taki sposób tracenia zbędnych kilogramów jest długoterminowy i trwały. efekt jo jo praktycznie nie występuje. co więcej, ta dieta przydaje się szczególnie sportowcom,

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 15342| Data: 2005-03-14 21:11:48| Liczba SOGów: 10
  • Nadwaga , Odchudzanie, Tycie, co jak i dlaczego.

    tak, aby przerwy między nimi nie były zbyt długie. ograniczenie produktów o dużej zawartości tłuszczu pamiętaj: 1 gram tłuszczu to 9 kalorii, a białko i węglowodany dają 4 kalorie. produkty mleczne o dużej zawartości tłuszczu należy zastąpić

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 30793| Data: 2006-04-22 15:34:30| Liczba SOGów: 11
  • REDUKCJA? ALEZ TO PROSTE! .::WEJDZ::.

    witam serdecznie! ten oto krótki poradnik ma za zadanie pomoc wszystkim, ktorzy uwazaja, ze zrzucanie kilogramow to ciezka przeprawa. otoz nic bardziej blednego! najwazniejsze jest jedynie pare rzeczy, o ktorych sprobuje

    Odpowiedzi: 153| Ilość wyświetleń: 92878| Data: 2005-05-24 21:22:15| Liczba SOGów: 78
  • 53 sposoby na poprawienie SYLWETKI !!

    tłuszczyku czy jedna z części ciała pozostaje w tyle za innymi czy masz problemy z opracowaniem efektywnego programu treningowego lub żywieniowego nie jesteś sam a . dziesiątki czołowych zawodowych kulturystów, a także doborowy zespół

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 5367| Data: 2003-07-16 16:19:47| Liczba SOGów: 14

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}