wincol

2457

Ekspert

Napisanych postów: 24189 Przeczytanych: 402768 Szacuny: 2457

Imię: sebastian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 42 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-15 08:05:40 Data rejestracji: 2007-12-21 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: bydgoszcz

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: od podstawówki

Wzrost: 178 cm Waga: 82 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 10 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Co dalej z ćwiczeniami i sylwetką + zdjęcia	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-16 21:26:04
AllNutrition - Modzelewski vs Górynowicz: sezon 2016	Przygotowanie do zawodów	2016-01-16 21:23:22
Branch Warren IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-01-16 21:19:18
Co dalej z ćwiczeniami i sylwetką + zdjęcia	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-16 21:14:01
Problemy trawienne	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-16 21:12:55
Masa czy redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-16 21:04:52
Co dalej z ćwiczeniami i sylwetką + zdjęcia	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-16 20:54:48
Co teraz proponujecie?	Doping	2016-01-16 20:49:37
Hej jaki spalacz i przedtreningówke dla kobiety ?	Odżywki i suplementy	2016-01-16 20:40:59
Kolacja na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-16 20:33:49
PoTreningu.pl - Małgorzata OTTO - Mistrzyni POLSKI	Przygotowanie do zawodów	2016-01-16 20:31:24
Kolacja na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-16 20:29:05
Masa czy redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-16 20:27:17
Kolacja na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-16 20:25:50
Kolacja na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-16 20:20:07
Kolacja na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-16 20:13:06
Masa czy redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-16 20:12:05
Kolacja na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-16 20:10:23
Kolacja na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-16 19:59:51
Kolacja na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-16 19:53:01
Masa czy redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-16 19:42:16
Kolacja na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-16 19:36:01
Panowie i Panie, przede mną masowanie :)	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-16 19:29:53
Masa czy redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-16 19:22:31
PoTreningu.pl - Małgorzata OTTO - Mistrzyni POLSKI	Przygotowanie do zawodów	2016-01-16 19:20:33
Masa czy redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-16 19:16:35
Wybór białka jako uzupełnienie diety - co wyrać ?	Odżywki i suplementy	2016-01-16 19:05:32
Uzupełnienie węgli.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-16 19:04:15
Uzupełnienie węgli.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-16 18:34:48
Mariusz Żaba: MPJ 2015 str 34, Kłodzko 44	Przygotowanie do zawodów	2016-01-16 18:20:55

wincol

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?