rafe1990

Początkujący

Napisanych postów: 46 Przeczytanych: 370 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-01-29 20:55:21 Data rejestracji: 2012-01-16 23:50:21 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
pierwsza redukcja 82.5 kg	Odżywianie i Odchudzanie	7	2015-01-29 19:52:53
Czas na zmiany pomocy	Odżywianie i Odchudzanie	5	2014-10-21 15:47:53
Straszny pieczenie nogi w gipsie pomocy!	Zdrowie i Uroda	0	2013-02-28 20:32:35
Utrata Wagi wasza pomoc.	Odżywianie i Odchudzanie	3	2012-11-29 11:38:09
Odzywka dla piłkarza po kontuzji:(	Odżywki i suplementy	11	2012-09-25 13:14:03
Redukcja z __Koniu151__	Odżywianie i Odchudzanie	26	2012-05-14 15:59:23
Witam Potrzebuje POMOCY 168cm 85 kg !!! :(	Odżywianie i Odchudzanie	12	2012-05-07 12:46:36
Witam potrzebuje pomocy w odchudzaniu!	Odżywianie i Odchudzanie	18	2012-01-16 23:58:38

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
pierwsza redukcja 82.5 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-29 21:15:01
pierwsza redukcja 82.5 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-29 21:06:46
pierwsza redukcja 82.5 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-29 20:26:00
pierwsza redukcja 82.5 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-29 20:21:59
Czas na zmiany pomocy	Odżywianie i Odchudzanie	2014-10-21 19:03:59
Utrata Wagi wasza pomoc.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-29 12:41:58
Odzywka dla piłkarza po kontuzji:(	Odżywki i suplementy	2012-09-25 17:38:35
Odzywka dla piłkarza po kontuzji:(	Odżywki i suplementy	2012-09-25 16:16:42
Odzywka dla piłkarza po kontuzji:(	Odżywki i suplementy	2012-09-25 15:33:47
Odzywka dla piłkarza po kontuzji:(	Odżywki i suplementy	2012-09-25 15:23:50
Odzywka dla piłkarza po kontuzji:(	Odżywki i suplementy	2012-09-25 15:13:48
Redukcja z __Koniu151__	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-24 14:25:08
Redukcja z __Koniu151__	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-23 19:30:10
Redukcja z __Koniu151__	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-19 13:40:22
Redukcja z __Koniu151__	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-16 22:25:17
Redukcja z __Koniu151__	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-16 21:33:59
Redukcja z __Koniu151__	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-16 14:43:30
Redukcja z __Koniu151__	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-16 14:38:51
Redukcja z __Koniu151__	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-16 14:25:58
Redukcja z __Koniu151__	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-16 14:09:34
Redukcja z __Koniu151__	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-16 13:13:54
Redukcja z __Koniu151__	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-16 13:08:08
Redukcja z __Koniu151__	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-16 11:06:15
Redukcja z __Koniu151__	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-16 09:20:54
Witam Potrzebuje POMOCY 168cm 85 kg !!! :(	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-09 11:30:16
Witam Potrzebuje POMOCY 168cm 85 kg !!! :(	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-09 10:47:08
Witam Potrzebuje POMOCY 168cm 85 kg !!! :(	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-09 10:42:34
Witam Potrzebuje POMOCY 168cm 85 kg !!! :(	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-09 10:41:47
Witam Potrzebuje POMOCY 168cm 85 kg !!! :(	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-07 14:46:47
Witam Potrzebuje POMOCY 168cm 85 kg !!! :(	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-07 13:20:58

rafe1990

Początkujący

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity