przemo784

Początkujący

Napisanych postów: 103 Przeczytanych: 5452 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-02-03 20:17:54 Data rejestracji: 2004-06-28 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Jak zakonczyc diete na mase ?	Odżywianie i Odchudzanie	7	2011-03-07 09:55:21
MASA trening!!!	Trening dla zaawansowanych	8	2005-11-02 19:27:33
SPRZEDAM GOLFA 2	Targowisko	18	2005-10-03 20:17:30
Program na ,,siłę" na podstawie FLEXA	Trening dla zaawansowanych	3	2005-08-27 21:23:39
Problem z Barkami	Trening dla zaawansowanych	3	2005-02-08 21:24:51
Co poprawic trening na mase	Trening dla zaawansowanych	5	2005-01-04 09:55:58
Dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	11	2005-01-01 19:57:48

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Bardzo prosze o pomoc. : (	Trening dla początkujących	2011-04-04 09:56:50
problemik z barkami	Trening dla początkujących	2011-04-04 09:46:11
Zakwasy	Trening dla początkujących	2011-04-04 09:36:37
Jak zakonczyc diete na mase ?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-08 18:45:40
Jak zakonczyc diete na mase ?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-08 18:27:44
Jak zakonczyc diete na mase ?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-08 17:38:25
Coś skasować, przenieść, edytować? - prośby kierujcie TUTAJ!	Administracja i Moderatorzy	2006-01-08 20:53:45
Problem z bólem w czasie treningu	Trening dla zaawansowanych	2006-01-05 11:26:48
Fotka do oceny	Galeria Zdjęć	2005-12-12 20:16:19
Fotka do oceny	Galeria Zdjęć	2005-12-11 19:59:59
Filmik z wyciskania	Galeria Zdjęć	2005-12-11 12:56:15
Zewnętrzna głowa tricepsa	Trening dla zaawansowanych	2005-12-09 21:51:43
TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI	Piłka Nożna	2005-12-06 23:02:34
Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	Galeria Zdjęć	2005-11-27 12:44:28
Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	Galeria Zdjęć	2005-11-27 12:03:10
Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	Galeria Zdjęć	2005-11-27 12:00:04
Moze tym razem trafilem?	Trening dla zaawansowanych	2005-11-27 11:19:58
Moze to ktos sprawdzic i w razie bledow cos pomoc??	Trening dla zaawansowanych	2005-11-27 11:14:07
Rady Na Oporne Ramiona	Trening dla zaawansowanych	2005-11-27 11:05:36
Gryf łamany vs prosty	Trening dla zaawansowanych	2005-11-27 10:32:05
Trening do oceny	Trening dla zaawansowanych	2005-11-27 10:10:29
Trening do oceny	Trening dla zaawansowanych	2005-11-27 09:13:42
Plan na mase do oceny	Trening dla zaawansowanych	2005-11-25 15:30:28
Plan na mase do oceny	Trening dla zaawansowanych	2005-11-25 13:03:38
problemy ze zdrowiem....co robic?	Trening dla zaawansowanych	2005-11-16 10:16:57
jak polaczyc prosba	Trening dla zaawansowanych	2005-11-10 17:18:10
HMB co do tego ????	Odżywki i suplementy	2005-11-10 17:07:28
jak polaczyc prosba	Trening dla zaawansowanych	2005-11-09 19:59:47
jak polaczyc prosba	Trening dla zaawansowanych	2005-11-09 19:39:22
Trening Masa	Trening dla zaawansowanych	2005-11-09 19:11:06

przemo784

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?