m_bejster

Początkujący

Napisanych postów: 28 Przeczytanych: 300 Szacuny: 0

Imię: Michal Nazwisko: Bejster Zawód/Studia: b.d. Wiek: 25 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-12-20 18:29:44 Data rejestracji: 2015-10-22 20:24:23 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Szczecin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Banan, insulina, redukcja	Szybkie pytania bez logowania	1	2020-08-31 16:48:43
Redukcja - Interwały	Trening dla początkujących	1	2017-04-17 22:30:04
Piłka nożna odżywianie masa.	Odżywianie i Odchudzanie	2	2017-01-08 19:59:53
Piłka nożna, dieta	Odżywianie i Odchudzanie	11	2017-01-08 21:01:50
Dieta do korekty 65KG Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	12	2016-05-02 17:08:13
Cardio, Interwaly, Redukcja	Trening dla początkujących	4	2016-04-20 07:26:40
Brak wzrostu ramion	Trening dla początkujących	23	2016-03-16 20:18:34

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Piłka nożna, dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-09 18:14:07
Piłka nożna, dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-09 15:27:25
Piłka nożna, dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-09 13:57:39
Piłka nożna, dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-09 13:56:35
Piłka nożna, dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-09 09:06:45
Dieta do korekty 65KG Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-04 15:15:48
Dieta do korekty 65KG Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-04 15:09:45
Dieta do korekty 65KG Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-04 15:00:47
Dieta do korekty 65KG Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-04 14:37:30
Dieta do korekty 65KG Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-04 14:24:29
Brak wzrostu ramion	Trening dla początkujących	2016-03-16 21:27:32
Brak wzrostu ramion	Trening dla początkujących	2016-03-16 21:23:41
Brak wzrostu ramion	Trening dla początkujących	2016-03-16 21:11:43
Brak wzrostu ramion	Trening dla początkujących	2016-03-16 21:10:50
Brak wzrostu ramion	Trening dla początkujących	2016-03-16 21:09:01
Brak wzrostu ramion	Trening dla początkujących	2016-03-16 21:05:53
Brak wzrostu ramion	Trening dla początkujących	2016-03-16 21:03:05
Brak wzrostu ramion	Trening dla początkujących	2016-03-16 20:54:44
Brak wzrostu ramion	Trening dla początkujących	2016-03-16 20:51:23
Brak wzrostu ramion	Trening dla początkujących	2016-03-16 20:34:56
Brak wzrostu ramion	Trening dla początkujących	2016-03-16 20:33:38
Brak wzrostu ramion	Trening dla początkujących	2016-03-16 20:29:20
Brak wzrostu ramion	Trening dla początkujących	2016-03-16 20:26:34

m_bejster

Początkujący

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity