m65

Początkujący

Napisanych postów: 38 Przeczytanych: 1032 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-01-19 12:34:47 Data rejestracji: 2008-01-05 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Zaczynam-proszę o ocenę i porady.	Trening dla początkujących	12	2008-04-11 08:36:27
wrócić do mleka czy zostawić kefiry,jogurty?	Odżywianie i Odchudzanie	16	2008-03-03 16:43:20
4 dni poza domem jak z dietą ?	Odżywianie i Odchudzanie	8	2008-03-05 16:45:16
płatki extra górskie ze Stoisławia	Odżywianie i Odchudzanie	3	2008-03-04 14:41:26
Przyprawy typu gyros, do kurczaka itp, można?	Odżywianie i Odchudzanie	7	2008-03-02 08:46:47
Posiłek potreningowy i zarazem ostatni	Odżywianie i Odchudzanie	17	2008-02-12 20:29:44
Początki - jak ćwiczyć ?	Trening dla początkujących	3	2008-01-28 16:04:32
Słabość,brak sił - wynikiem odżywiania ? Proszę o POMOC :(	Odżywianie i Odchudzanie	11	2008-01-07 17:52:04

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zdrowie ukladu krwionosnego	Zdrowie i Uroda	2012-01-19 13:25:36
_power_ 20 lat 83kg ;P	Galeria Zdjęć	2011-03-10 17:52:06
Mięsne i orzechowe śniadanie.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-09 11:56:44
Mięsne i orzechowe śniadanie.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-09 08:55:21
Mięsne i orzechowe śniadanie.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-08 13:30:01
Mięsne i orzechowe śniadanie.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-07 10:18:43
Mięsne i orzechowe śniadanie.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-06 21:31:16
Gainbody na śniadanie, Night Protein do kolacji - Spampost Activlab Generacji vol. 1	ActivLab	2009-06-30 09:25:20
Wakacje nastały, gdzie sie podziały te łyse pały ? Spam VOL 11	Trening dla początkujących	2009-06-19 12:51:37
Wakacje nastały, gdzie sie podziały te łyse pały ? Spam VOL 11	Trening dla początkujących	2009-06-19 12:46:13
Wakacje nastały, gdzie sie podziały te łyse pały ? Spam VOL 11	Trening dla początkujących	2009-06-19 12:45:08
Wakacje nastały, gdzie sie podziały te łyse pały ? Spam VOL 11	Trening dla początkujących	2009-06-19 12:44:17
Wakacje nastały, gdzie sie podziały te łyse pały ? Spam VOL 11	Trening dla początkujących	2009-06-19 12:43:32
Wakacje nastały, gdzie sie podziały te łyse pały ? Spam VOL 11	Trening dla początkujących	2009-06-19 12:42:09
Zaczynam-proszę o ocenę i porady.	Trening dla początkujących	2008-04-24 14:25:53
Zaczynam-proszę o ocenę i porady.	Trening dla początkujących	2008-04-24 13:49:36
Zaczynam-proszę o ocenę i porady.	Trening dla początkujących	2008-04-13 14:19:40
Zaczynam-proszę o ocenę i porady.	Trening dla początkujących	2008-04-11 17:53:48
wrócić do mleka czy zostawić kefiry,jogurty?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-26 16:08:24
wrócić do mleka czy zostawić kefiry,jogurty?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-24 21:14:51
4 dni poza domem jak z dietą ?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-05 20:00:51
4 dni poza domem jak z dietą ?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-05 19:28:57
Posiłek potreningowy i zarazem ostatni	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-12 20:59:01
Posiłek potreningowy i zarazem ostatni	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-12 20:52:54
Posiłek potreningowy i zarazem ostatni	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-12 20:47:32
Typ budowy - oceńcie	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-28 19:02:24
Początki - jak ćwiczyć ?	Trening dla początkujących	2008-01-28 16:10:15
Słabość,brak sił - wynikiem odżywiania ? Proszę o POMOC :(	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-07 19:53:31
Słabość,brak sił - wynikiem odżywiania ? Proszę o POMOC :(	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-07 19:33:37

m65

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024