Jaca86

Początkujący

Napisanych postów: 63 Przeczytanych: 1979 Szacuny: 0

Imię: Jacek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-07-13 16:37:04 Data rejestracji: 2007-06-20 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Uzależniony od treningu :) Ćwiczyc, cwiczyc i jeszcze raz cwiczyc ^^ Zajmuję się: Studiowaniem na Wydziale Zarzadzania UG i ciężkim treningiem Zainteresowania: Siłka,piłka i panienki:) Dieta: unikanie slodyczy i zlych tłuszczy, na noc posilek bialkowy Uprawiane sporty: siłownia piłka nożna Staż treningowy: 1

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Spray do smażenia Gdańsk	Odżywianie i Odchudzanie	4	2007-06-26 11:06:10
Waga pudła?	Odżywki i suplementy	5	2008-06-18 16:49:37
CO dalej?	Odżywki i suplementy	5	2008-06-05 10:29:30
Co po thyro?	Odżywki i suplementy	5	2008-05-18 10:51:18
10min vs 40min :)	Trening dla zaawansowanych	4	2008-05-08 17:28:55
BCCA + Glutamina, MT HARDCORE PROTEIN, THYRO i posiłki	Odżywki i suplementy	2	2008-05-08 20:18:20
BCAA+G, THYRO i HARDCORE PROTEIN	Odżywki i suplementy	1	2008-04-30 13:07:44
Omega 3	Odżywki i suplementy	3	2008-04-29 09:39:14
Ratunku !!	Odżywki i suplementy	3	2008-04-19 12:15:10
Maj 2008	Odżywianie i Odchudzanie	6	2008-04-16 09:42:24
Ostrożny endomorfik (Domer pomóż) :)	Odżywianie i Odchudzanie	2	2008-03-26 22:25:13
po treningowo...	Odżywianie i Odchudzanie	4	2008-03-15 08:56:16
naNO Vapor & Storm	Odżywki i suplementy	2	2007-12-30 15:30:35
Dietanabol	Odżywianie i Odchudzanie	0	2007-12-30 15:06:55
Redukcja 3.1 min	Odżywianie i Odchudzanie	7	2007-12-27 21:44:54
Odchudzanie treningu ...	Trening dla zaawansowanych	11	2007-11-02 10:00:09
Maka zytnia razowa	Odżywianie i Odchudzanie	3	2007-10-30 23:17:47
1 partia	Trening dla zaawansowanych	1	2007-10-10 22:59:07
ionto vitamin liquid LIGHT + Kreatyna	Odżywki i suplementy	0	2007-10-09 16:50:41
Płaska	Trening dla zaawansowanych	2	2007-10-06 19:40:42
Pierś z teflonu	Odżywianie i Odchudzanie	6	2007-10-02 15:35:23
Wieczotny posiłek	Odżywianie i Odchudzanie	3	2007-09-20 22:32:45
Kreatyna a Thyrotherm ...	Odżywki i suplementy	3	2007-09-17 13:26:08
Śniadanie ...	Odżywianie i Odchudzanie	3	2007-09-17 10:16:00
CP+Mono	Odżywki i suplementy	0	2007-09-12 11:51:44
THYROTHERM	Odżywki i suplementy	9	2007-08-23 18:43:04
Omlet do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	8	2007-06-23 10:37:28
Suszone Banany	Odżywianie i Odchudzanie	6	2007-06-20 21:52:07
CP + Crester	Odżywki i suplementy	5	2007-06-20 21:44:59

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Waga pudła?	Odżywki i suplementy	2008-06-18 17:36:32
Waga pudła?	Odżywki i suplementy	2008-06-18 17:10:24
CO dalej?	Odżywki i suplementy	2008-06-05 21:13:22
CO dalej?	Odżywki i suplementy	2008-06-05 13:49:56
CO dalej?	Odżywki i suplementy	2008-06-05 11:25:42
dieta do oceny - lekka redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-24 22:04:10
Co po thyro?	Odżywki i suplementy	2008-05-18 16:14:22
Co po thyro?	Odżywki i suplementy	2008-05-18 15:28:01
10min vs 40min :)	Trening dla zaawansowanych	2008-05-08 17:50:45
Dieta - redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-01 13:55:26
Omega 3	Odżywki i suplementy	2008-04-29 10:03:07
Ratunku !!	Odżywki i suplementy	2008-04-19 16:03:48
Maj 2008	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-16 10:56:46
Maj 2008	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-16 09:45:19
Maj 2008	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-16 09:43:31
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go tu!>>>	Trening dla zaawansowanych	2008-03-28 13:38:08
Tutaj poprawisz swoja DIETE	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-27 19:30:33
Ostrożny endomorfik (Domer pomóż) :)	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-27 14:14:35
po treningowo...	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-16 15:16:51
Redukcja 3.1 min	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-29 12:40:25
Odchudzanie treningu ...	Trening dla zaawansowanych	2007-11-03 09:17:22
Odchudzanie treningu ...	Trening dla zaawansowanych	2007-11-02 12:45:12
Odchudzanie treningu ...	Trening dla zaawansowanych	2007-11-02 12:32:48
Odchudzanie treningu ...	Trening dla zaawansowanych	2007-11-02 10:07:10
Maka zytnia razowa	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-31 16:35:40
Płaska	Trening dla zaawansowanych	2007-10-07 11:08:15
Pierś z teflonu	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-02 16:54:57
Wieczotny posiłek	Odżywianie i Odchudzanie	2007-09-20 23:00:59
Wieczotny posiłek	Odżywianie i Odchudzanie	2007-09-20 22:57:31
Śniadanie ...	Odżywianie i Odchudzanie	2007-09-17 13:17:55

Jaca86

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?