han

Początkujący

Napisanych postów: 34 Przeczytanych: 344 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-11-23 22:22:57 Data rejestracji: 2012-03-02 21:17:03 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dieta na mase. Prosze o pomoc.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	9	2012-11-23 07:28:12
Dieta do oceny, mile widziane rady...	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	2012-11-24 16:56:01
Co robic?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	32	2012-11-21 21:14:04
Pomoc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	9	2012-08-14 22:11:59
Proszę o radę.	Trening dla początkujących	3	2012-03-02 21:38:51

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta na mase. Prosze o pomoc.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-26 21:22:22
Dieta na mase. Prosze o pomoc.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-26 14:08:11
Dieta do oceny, mile widziane rady...	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-24 21:47:43
Dieta na mase. Prosze o pomoc.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-24 12:01:44
Dieta na mase. Prosze o pomoc.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-24 10:47:27
Dieta na mase. Prosze o pomoc.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-23 22:24:20
Co robic?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-23 16:42:48
Co robic?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-23 16:41:02
Co robic?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-23 16:37:12
Co robic?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-23 16:03:32
Co robic?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-23 15:40:37
Co robic?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-23 15:14:53
Co robic?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-22 17:27:30
Co robic?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-22 16:14:05
Co robic?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-22 13:40:53
Co robic?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-22 13:39:54
Co robic?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-22 11:17:11
Co robic?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-22 10:14:12
Co robic?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-22 08:56:06
Co robic?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-21 22:27:31
Co robic?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-21 22:08:34
Co robic?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-21 21:58:09
Co robic?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-21 21:53:05
Pomoc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-15 21:04:01
Pomoc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-15 20:59:36
Pomoc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-15 11:59:06
Pomoc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-14 22:28:55
Pomoc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-14 22:22:23
Robimy masę	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-14 14:05:52

han

Początkujący

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii