_inga

Początkujący

Napisanych postów: 90 Przeczytanych: 1825 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-02-05 19:58:06 Data rejestracji: 2006-08-14 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
jestem ciekawa Waszych opinii-tabletki alli	Odżywki i suplementy	36	2007-11-07 11:51:52
golarka	Zdrowie i Uroda	9	2006-08-23 12:58:17
Prosba o pomoc - kobieta w ciąży :-)	Odżywianie i Odchudzanie	19	2006-09-06 13:16:40
ćwiczenia dla kobiety w ciąży	Odżywianie i Odchudzanie	0	2006-09-06 14:05:17
Proszę o sprawdzenie, czy robię dobrze :-)	Trening dla początkujących	14	2006-08-18 18:40:17
Problem z zapotrzebowaniem kalorycznym	Odżywianie i Odchudzanie	20	2006-08-19 21:15:42
redukcja %bf - proszę o ocenę diety i treningu	Odżywianie i Odchudzanie	6	2006-08-14 15:33:46

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
pytanie matki karmiącej :-)	Ladies SFD	2007-10-23 21:11:01
pytanie matki karmiącej :-)	Ladies SFD	2007-10-23 16:53:05
pytanie matki karmiącej :-)	Ladies SFD	2007-10-23 15:37:10
Prosba o pomoc - kobieta w ciąży :-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-07 21:11:01
Prosba o pomoc - kobieta w ciąży :-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-07 19:26:24
Prosba o pomoc - kobieta w ciąży :-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-06 20:09:10
Prosba o pomoc - kobieta w ciąży :-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-06 16:10:51
Prosba o pomoc - kobieta w ciąży :-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-06 14:30:32
Prosba o pomoc - kobieta w ciąży :-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-06 14:01:20
Jedzenie w szkole. SOGI !!	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-02 07:54:57
Mięśnie rosną, a tłuszczu nie ubywa... - POMÓŻCIE.....	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-01 19:00:23
Prosze o linki do ułożenia diety :)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-30 06:38:41
sniadanie, a bialko ?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-29 22:14:54
Sałatka warzyna	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-29 20:13:33
PROSBA O DIETE REDUKCYJNĄ. POROSZE O POMOC	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-29 19:34:48
sniadanie bez prod. mlecznych	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-29 19:17:40
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-28 22:54:16
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-28 22:45:07
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-28 22:40:27
ILE CZASU ???	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-28 22:37:01
Redukcja dla kobiety pracujacej fiz.	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-28 21:13:16
drozdzami w tradzik?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-28 20:35:19
drozdzami w tradzik?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-28 19:54:01
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-28 19:53:01
platki owsiane + ..?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-28 19:52:16
platki owsiane + ..?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-28 17:58:13
Muszę zrobić szybko formę	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-28 17:42:07
platki owsiane + ..?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-28 17:29:17
Pytanie raczej do dziewczyn:))	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-28 17:04:09
Redukcja dla kobiety pracujacej fiz.	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-28 17:01:39

_inga

Początkujący

Artykuły

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?