SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

3 cykl do sprawdzenia

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1400

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 438 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19395
1. WIEK: 22
2. WAGA: ~90kg
3. WZROST: 178kg
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-talia: 88
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata
6. DIETA:
-białko: 3
-węglowodany: 4,5-5
-tłuszcz: 1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-6 prop 100/e2d,
meta 1-4 30mg/ed
8. TRENING: klata_bic, plecy+tric, nogi+barki / dzielony
9. CEL CYKLU: miesko dobrej jakosci I ogolne zbicie
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1,5 miesiaca
11. POZIOM BF%: nie wiem, zalany nie jestem ale troszke tego tłuszczu pewnie jest
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): jak już to lekko do tycia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: niee
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 125kg
-martwy ciąg: 160kg

PYTANIE:

Witam. Zaplanowałem sobie na luty taki cykl :
1-8 prop (Atomic) 100/e2d
4-9 winko (Stanox) 30/ed

Jeśli chodzi o profilaktyke to planuje:

omega3 6g ed
magnez 400mg ed
cynk 30mg ed
Q10 50mg ed
Potas 100mg ed
B6 100mg ed
+ do tego jeszcze ew. jakis ogolny kompleks witamin
+ łyżka tranu dziennie

Na koniec cyklu 2 liście Cloma i Nolve mam pod ręką.

dieta B3g/W4,5-5g/T1 (weglami będę się troche bawil)

A pytanie jest takie, czy to wszystko wygląda dobrze ? Cos dokupic? Coś zmienic ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 438 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19395
nie zastanawiałem sie jeszcze nad tym Ale mysle ze clomid po winie pójdzie i do tego dołoze tez Novadex XT bo zakupiłem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 7756 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 46687
wszystko super

z tym ze zastanowilbym sie czy winka nie
dac od 3 tyg i z czasem zwiekszyc dawke

It's not Revenge, It's Punishment!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 2346 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12822
tez bym polecal od 3 tygodnia winko

Doping.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 438 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19395
W zasadzie tak teraz policzyłem ze moze i tak byc bo starczy mi siuwaksu zeby zaczac od 3 tyg , ale starczy mi tylko na dawke stałą 30mg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 2346 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12822
to lec te 30mg spokojnie styknie

Doping.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1706 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11358
Może daj coś jeszcze na wątrobe osłonowo do wina i coś na stawy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 438 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19395
O dobrze ze przypomniales kompletnie zapomniałem ze wino tez ora watrobe Essentiale na pewno kupie A na stawy sobie daruje , jak by cos sie dzialo to dopiero zapodam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
wtedy będzie już za późno
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1706 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11358
Lepiej od razu zacznij jeść coś na stawy bo później to może być za późno np kolano albo gorzej łokieć/bark. Wino wysusza stawy i łatwo o kontuzje nie miłą i po treningach tym gorzej jak na cyklu jeszcze. Do essentiale (dużo tańsze esseliv a to jest to samo) polecam combo z sylimarolem jest tani
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 438 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19395
essentiale ostatnio kupowałem duzo taniej bo było promo wiec zobacze co trafie.
A na te stawy to co, kolagen ? zalezy mi zeby za drogie nie było bo juz sie troche wykosztowałem a i tak cyl taki ze cudów sie nie spodziewam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 7756 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 46687
glukozamina moze byc
chociaz ja tam uwazam ze 30mg wina nie zajedzie Ci stawow w zaden sposob
jak bedziesz umiejetnie trenowal

It's not Revenge, It's Punishment!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

TESC enan PROSZE O RADE

Następny temat

decanox flor medico

WHEY premium