Płeć: Mężczyzna
Wiek: 21
Waga: 86
Wzrost: 180
Obwód klatki: 107
Obwód ramienia: 38
Obwód talii: 95
Obwód uda: 61
Obwód łydki: 40
Staż na siłowni: 2, 5 roku
Ilość spożywanego białka: ?
Ilość spożywanych węglowodanów: ?
Ilość spożywanych tłuszczów: ?
Opis przebytych cykli sterydowych: 100 metanabolu
Trening: 1. Klata biceps
2. Plecy triceps
3. Barki nogi brzuch przedramie
4. biceps triceps
(do tego treningi mma więc sporo aero)
Cel cyklu: masa + rzeźba
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 lata
Poziom BF%: ?
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): do tycia. 6 kg nadwagi
Stan zdrowia: dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak
PPM podstawowa przemiana materii: ?
Wyciskanie leżąc (MAX): 100kg
Martwy ciąg (MAX): ?
Przysiad (MAX): ?