Kłucie w barku

Nie nic takiego nie czuję. Tylko właśnie przy tych ćwiczeniach o których pisałem.

dziadson1

Nie nic takiego nie czuję. Tylko właśnie przy tych ćwiczeniach o których pisałem.

I jak poporawiło się coś przez te ostatnie dni ? Smarowałeś może czymś to bolące miejsce.

Wiesz co smarowałem bengayem 2 razy dziennie ale nadal coś tam czuje delikatnie tylko to zależy. Jak ręce dam opór przy podnoszeniu jej i delikatnie skieruje ją do wewnatrz wtedy tylko odczuwam to uklucie. Przy kolejnym treningu klatki znowu się pojawi pewnie mocniejsze kłucie.
A moze to zła technika wyciskania i za bardzo barki pracują? No nie wiem spróbuje to skorygwać na nastepnym treningu


Zmieniony przez - dziadson1 w dniu 2017-11-22 14:04:36

Wiesz tam jest tyle rzeczy w tym barku, że faktycznie coś może być naciągnięte i będzie się odzywać. Z tego co pamiętam bengay jest rozgrzewający więc może zastosuj jakiś przeciwzapalny i przeciwbólowy.

dokladnie, obrecz konczyny gornej ma najwieksza swobode ruchu, tutaj namierzenie problemu, jak i podatnosc na urazy, hest duzo bardziej zlozona

Rozumiem.sprobuje masci przeciezapalnej. Bardziej martwi mnie ta łopatka w której czuje mrowienie. Bardzo to denerwujące. Żaden z 3fizjoterapeutow u ktorych bylem nie znalazł rozwiazania. Czy np.lasery lub UD mogą pomóc na mrowienie w lopatce?


Zmieniony przez - dziadson1 w dniu 2017-11-22 17:41:21

Wiesz żeby cokolwiek działać to trzeba znać przyczynę takiego stanu rzeczy. W innym wypadku to takie strzelanie w ciemno i nie potrzebne płacenie za zabiegi.

mrowienie w lopatce wskazywac moze problem z odcinkiem szyjnym, lub przejsciem nerwu, ktory zaopatruje obszar lopatki

Stawiałbym na ten nerw bo po dokładnym manualnym zbadaniu odcinka szyjnego wszystko jest ok

Poczytałem trochę o tych nerwach. neuropatia nerwu grzbietowego łopatki do kogo sie można udać zeby sprawdził czy to mi nie dolega? Jestem z zawodu spawaczem często spawam z wyciągnietą ręką utrzymując dość cìężki kabel w prawej ręce i zrotowanym ciałem. Głowa też przekręcona a na niej maska. W takiej pozycji spawam całymi dniami przez kilka miesiecy i przy tym odczuwam mrowienie w tej łopatce. Jestem niemal pewien że to od pracy. Tylko jak to wyleczyć???