SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

PIERWSZY CYKL TREN + TESTOSTERON

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 29751

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 3984 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27522
Sniadanie 7:00 jajka- tu masz bialko pomidory , szynka serek wiejski jogurt natruralny- tu tez troche , platki pieczywo ciemne wielozarniste
2 sniadanie kolo 11:00 owoce
obiad 14:00 : kurczak- tu tez masz surowko salatki
4 posilek 17:00 warzywa owoce
po treningu
rowniez owoce warzywa platki z jogurtem- i tu cos moze. BCA ZMA

Tak ze wiecej niz 1g/kg raczej nie masz, zadnej masy na tym nie zrobisz. Jestes niepowazny, sory gregory.

Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-05-28 16:50:08
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
przy takiej anorektycznej diecie każde dawkowanie będzie stratą towaru, powiedz jakie ilości jesz tego serka, kurczaka i jogurtu to Ci powiem ile masz tego białka, kobiety na redukcji lepiej się odżywiają
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1119 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 36604
To jes chyba jakas prowokacja... warzywa, owoce, jogurty? Jdz pan w chvj z takim jedzeniem... doloz masteron, wino i nie zapomnij o 10iu GH dziennie, na wycinke jeszcze dorzuc t3 i dnp
Slabo mi sie robi jak takie tematy czytam...
Sam prop 100mg e2d, dieta i aero mnie porobily niezle na drugim cyklu w zyciu a tu juz odrazu tren heh...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 3984 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27522
Doloz bialka do 3g/kg, obetnij wegle (ale dobre tj. ryz, kasza, owsianka), aero i jedziesz z redukcja, bo 4 dychy w lapie a w pasie 92 to juz schab niezly, tren ci nie pomoze raczej.

Jesz jak dziecko wygladadsz jak dziecko.

No i sam tesc bez trenu oczywiscie jesli juz.



Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-05-28 16:58:43
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
lanc-XC
Chcialbym poznac wasza opinie poparta tylko i wylacznie doswiadczeniem jak najefektywniej bez zbytecznego obciazania. organizmu dawkowac tescia z trenem czy tak jak jest moze zostac czy lepiej zmienic , dolozyc jeszcze np wino ?


ty taki durny jesteś __ więcej da ci prop z dobrą dietą a niżeli testo+tren+wino z obecną
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1755 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 22200
wy sie nie znacie, widzialem te diete w konkursie Pani Domu P.t. "chudniemy z pania Marianna z Chorzowa". Ta dietka zajela 6 miejsce i zdobyla dodatkowa nagrode od zespolu Jarzebinki. Cala dieta jest na maxa zbilansowana, stosunki wszystkich skladnikow zachowane, a bialko ukryte ze go tylko poprostu nie widac

Zmieniony przez - maximusxxx w dniu 2012-05-28 17:15:40

UK

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 3984 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27522
hhrhrhr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
a mi się czasami poprostu wydaje, że sporo osób myśli, że np. 100 g kurczaka=100 g białka, i że np. jogurt naturalny to samo białko keidyś ćwiczyłem z gościem który na cyklu jadł zupki vifon, ale os maku kurczaka bo mówił, że kurczak ma dużo białka więc jest na masę także mało co mnie w kwestii żywienia jeszcze chyba zaskoczy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 3984 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27522
Tez slyszalem o bialku w ryzu i bananach, a niektorzy rosna bo jedza jogurty z 3g/bialka na 100g, lacznie 400gramowy jogurt, czyli 12g bialka z masa lipnych cukrow i od tego niby rosna. Do roku moze i tak, bo na poczatku bez diety idzie, potem juz raczej nie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1755 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 22200
Nacjol to ryz to nie same bialko???

Tak na powaznie to tez wiele razy o tym slyszalem o ryzu I bananach

Do autora to raczej nie zrobi nic konktrenego na cyklu z takim podejsciem I wiedza, sorry


Zmieniony przez - maximusxxx w dniu 2012-05-28 17:34:32

UK

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

prop+npp+wino czy mix/prop+meta+npp

Następny temat

Doraźny sposób na bóle stawów

WHEY premium