SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jaki zestaw do ćwiczeń?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2601

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam, przymierzam się do kupna ławki do ćwiczeń wraz z całym sprzętem ale najpierw chciałbym zaczerpnąć opinii kogoś bardziej obeznanego w temacie.

Zastanawiam się nad dwoma zestawami:

1 - http://allegro.pl/silownia-hs-73-5kg-zeliwo-gryfy-lawka-kurier-0zl-i1724414848.html
2 - http://allegro.pl/lawka-z-wyciagiem-77kg-zeliwa-z-gryfem-182cm-i1726475136.html

Jest między nimi jakaś większa różnica czy obojętnie, na który zestaw się zdecyduję i tak będę z niego zadowolony? Po ławce oczekuję wszechstronności... rozpiętki obowiązkowo i mile widziany wyciąg.
Kwota jaką mogę przeznaczyć na ten cel to tak koło 800zł, z lekką dopłatą do 900zł.

Pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
@traktor71:
Wybacz, ale nie rozumiem, dlaczego w innych tematach gdy ktoś pyta o sprzęt na początek, to ludzie polecają ławkę, sztangę, hantle itd a Ty negujesz to i sugerujesz mi tylko prostą ławkę + hantle? Tym bardziej, że jakiś okres ćwiczeń już mam za sobą więc myślę, że nie powinienem rezygnować ze sztangi?

Z lewej - kiedyś, z prawej - rok temu
http://www.speedyshare.com/files/29756177/blaaa.jpg 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2373 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23963
Te ławki są niezbyt wytrzymałe celuj w firmy marbo/kelton

http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/10/112

wyciąg...o wiele lepiej jest podciągać się na drązku a przy okazji koszty mniejsze
te rozpiętki to już w ogóle porażka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1431 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6072
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Czyli jednak zestawy na allegro wcale takie wspaniałe nie są :)

Pojawia się więc pytanie czy da radę złożyć jakiś sensowny zestaw do ~800zł składający się z:
- ławka (wraz z rozpiętkami, plus modlitewnik, plus "to coś" na nogi i ewentualnie wyciąg)
- gryf prosty
- gryf do hantli x2
- obciążenie łączne do ~70kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2373 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23963
Skoro zaczynasz to naprawdę nie będą ci potrzebne izolacje na modlitewniku czy "rozpiętki"

http://www.marbo-sport.pl/zestaw-63kg-obciazenia-i-3-gryfy.html
http://www.marbo-sport.pl/zestaw-13-lawka-mh-l013-stojaki-mh-s001.html
dołożysz chyba 30zł i dostaniesz modlitewnik...

za resztę kasy kupisz obciążenie ze złomu lub toczone.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Osobna ławka ze stojakiem jakby nie patrzeć byłaby dla mnie plusem jeśli chodzi o przestrzenność, lecz jednak wolałbym ławkę ze stałym stojakiem. Taka będzie w porządku?
http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-regulowana-ze-stojakami-szeroka-l004.html
349zł + zestaw obciążeń z gryfami, który podałeś i kwota pasuje.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1431 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6072
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2373 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23963
Zawsze lepiej mieć osobne stojaki ale ta ławka którą podajesz jest też bardzo dobra i wytrzyma sporo.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1431 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6072
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2373 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23963
gala93

ten sprzęt który podajesz w linku z dostawą wyjdzie 1100 więc autorowi nie starczy kasy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1431 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6072
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Problem z klatą

Następny temat

Dobrze siadam? :)

WHEY premium