SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pomurzcie!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 5102

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 2777 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 26262
mietek chyba sie speszyl i juz nic nie odpisze ;D

Wychowany na Polskiej ziemi mych korzeni sie nie wypre

http://www.sfd.pl/Moje_Skromna_Domowa_Siłownia-t754975-s3.html#post11 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
:) obrazil sie... sorki Gosciu... przeciez wiadomo ze nie ma sterydow o smaku malinowym... sa tylko truskawkowe...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 2777 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 26262
jego kumpel pewnie robi z babcia jakies przeciery i jak cos zaschnie to to sprzedaje jako sterydy na bazarze .. On sprzedaje w zaleznosci od wagi kupujacego .. Ma nawet certyfikaty UE wiekszosc matolow w sejmie samo jechalo an tych wynalazkach juz wiesz dlaczego Andrzej Le. jest taki czerwony to nie solara tylko te truskawkowe dorpsy ;)

Wychowany na Polskiej ziemi mych korzeni sie nie wypre

http://www.sfd.pl/Moje_Skromna_Domowa_Siłownia-t754975-s3.html#post11 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 266
nioe obrazilem sie;) ale nie musicie sie smiac, w koncu dopiero zaczolem cwiczyc, dobra c..j z tym a tak wogule to co ten syntol? dobre na mase? czy raczej na zezbe? a co do steryduw do dopiero w pszyszlym miesiacu bo sianko zbieram)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
lsynthol to raczej na wszystko. jednoczesnie rzezbi, buduje czysciutka mase miesniowa a na dodatekw chvj sila idzie...

Zmieniony przez - mlz90 w dniu 2009-02-28 17:30:56
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 2777 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 26262
aha to zbieraj zbieraj "sianko" synthol to na rzezbe jest w sam raz dla ciebie

Wychowany na Polskiej ziemi mych korzeni sie nie wypre

http://www.sfd.pl/Moje_Skromna_Domowa_Siłownia-t754975-s3.html#post11 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 266
no dobra to zapytam sie kumpla czy to ma ale znajonc go on wszystko ma wienc zalatwi po zniszce:) a tak w ogule powinienem bardziej na zezbe cwiczyc czy sile?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
robi sie to jzu nudne... proponuje temu "wayze" dac bana i usunac temat...
pzdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 266
dobra widze ze cienszko u was z pomocom c...i pogadam:) z kumplem on bendzie wiedzial:]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 17 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35589
Odżywianie które przedstawiłeś w pierwszym poście jest nic nie warte.
Trening który sobie zaplanowałeś - spali Ci klatkę i biceps (czyli zmniejszy, nie zbuduje).
Sterydy zniszczą zdrowie.
Poziom Twoich wypowiedzi zrazi do Ciebie ludzi.

Warto? Nie.
Zastanów się nad sobą bo zrobisz sobie większą krzywdę niż możesz sobie wyobrazić. Szanuj siebie i swoje ciało. Jeśli nie, to chociaż uszanuj pracę innych ludzi, na przykład z tego forum i podejdź do sprawy nieco poważniej.

Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2009-02-28 17:59:04

"In the end, everybody bleeds the same"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak zmniejszyć mięśnie

Następny temat

ćwiczenia

WHEY premium