SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

placki owsiane na wytrawnie ( z cukinią)

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3652

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 79 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 615




Sporo juz było o plackach owsianych ale na wytrawnie jeszcze chyba nie.
Ostatanio zakochałam się w placuszkach z jabłkami, dla urozmaicenia i zmniejszenia węgli wykombinowałam z cukinią

Ilość składników jak dla mnie na 1 posiłek przy redukji:

50g płatków owsianych
200g cukini startej na grubych oczkach
3 całe jajka
szczypiorek
przyprawy(wedle upodobań)

Wszystko razem mieszamy i smażymy (tutaj na odrobinie oliwy ok pół łyżeczki).

Można je wszamać z gulaszem jakimś zamiast placków ziemniaczanych coś ala placek po węgiersku.

BTW to juz w zależności od ilości płatków i jajek bo warzyw się nie wlicza podobno no + oliwa

Zmieniony przez - delka_27 w dniu 2011-01-27 11:37:14
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 83 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1395
wyglada fajnie ciekawe jak smakuje :]

Trening czyni mistrza, wiara czyni cuda

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 416 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6505
Są pyszne! Polecam z sosem jogurtowym
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3036 Napisanych postów 51764 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349816
nie rozwala się to na patelni?

jak nie to mam idealne śniadanie dla mojej panny bo owsianki nie tyka.

pzdr/

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-01-29 18:15:49

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 79 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 615
nie nie rozwala się to na patelni jak widać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17678 Napisanych postów 132068 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460233
Ja na słodko placków nie jadam, z cukinią jeszcze nie próbowałem, się kupi się zobaczy.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Codzienna pierś z kurczaka by grrubas

Wiecej