SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

niemiarowość serca a streetworkout

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 780

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 21 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 193
Witam, zauważyłem ostatnio rzadkie bóle w klatce piersiowej, dzisiaj poszedłem do kardiologa i na ekg wyszła niemiarowość serca - jakieś zaburzenia pracy serca, mogące się pogorszyć i doprowadzić do udaru. Lekarka powiedziała, że to wina ciężkich treningów oraz białka, a raczej tego co nim nie jest, acz się w nim znajduje. Stanęło na tym, że na razie nie mam żadnych leków, mam tylko dać sobie spokój z siłownią - a dokładniej ćwiczeniami statycznymi. Pływać, biegać itd jak najbardziej mogę. Tutaj moje pytanie: Czy mogę wziąć się za streetworkout? Ewentualnie jakie ćwiczenia mogę wykonywać aby nie przyczynić się do pogłębienia problemu?

Pozdrawiam


Zmieniony przez - PRC w dniu 2014-03-29 20:42:34
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 79 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 773
To, że duża ilość białka jest potrzebna- to mit.
Ściągnij Skazany na trening 1 i 2. Przeczytaj, zacznij od początku.
Jedz zdrowo, nie słodź, nie sól. Nie jedz syfu.
Będzie dobrze.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 21 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 193
a co z ćwiczeniami?
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 79 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 773
No napisałem abyś ściągnął Skazanego na trening I i II tam masz wszystko ładnie opisane :)

Zmieniony przez - 205425 w dniu 2014-03-30 11:12:18
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 108 Napisanych postów 4150 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 40681
Do książki Skazany... to od razu mówię, że trzeba podejść z rezerwą - zwykły trening własnym ciałem, kalistenika. Nie mówię, że trening zły, ale ostro przekolorowany przez autora.

Co do aktywności fizycznej przy wadzie serca, to trzeba rozmawiać z lekarzem. Sądząc po wypowiedziach pani doktor, że wina "białka, a raczej tego co nim nie jest" to nie wydaje mi się ona wiarygodna w temacie. Pewno jest uprzedzona do treningów. Może trzeba poszukać innego lekarza.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 21 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 193
Co do lekarki - pomimo tego, że całkiem sympatyczna babka, od razu dało się wyczuć lekki hejt na jak to powiedziała pakerów.
Co do zmiany lekarza - sam nie mam jeszcze 18, a rodzice nie są zbytnio skłonni szukać kogoś innego. Pomijając już koszta, na które nie chcę ich narażać, sami są przeciwni siłowni, odżywkom,etc także sądzę że póki co tutaj nic nie wskóram. Teraz planuję skonsultować się z jakimś dobrym trenerem co do tych treningów, a po 18(niecałe 2 miesiące) znaleźć jakiegoś lekarza sportowego i myśleć co dalej z tym robić.

Zmieniony przez - PRC w dniu 2014-03-30 13:36:57
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 287 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 7182
No najlepiej znajdź lekarza sportowego w swoim mieście. Mi zwykły lekarz zawsze mówi że jest coś nie tak i że nie powinienem trenować a po konsultacji u sportowego jest ok . Serce sportowca rożni się od "zwykłego" dlatego trzeba skonsultować się ze specjalistą . Będzie dobrze nie martw się ! :D
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Insulinooporność

Następny temat

octenisept - pytanie

Fruktoza - zdrowa czy niezdrowa? Fruktoza - zdrowa czy niezdrowa? Andrew Jones- model fitness, który nosił swoje serce w plecaku! Andrew Jones- model fitness, który nosił swoje serce w plecaku! Czy deca durabolin jest lekiem na stawy? Czy deca durabolin jest lekiem na stawy? 3 powody dla których warto odwiedzić fizjoterapeutę 3 powody dla których warto odwiedzić fizjoterapeutę Debiuty Kulturystyczne 2018 - informacja Debiuty Kulturystyczne 2018 - informacja Trening cardio. Na czym polega i co daje Trening cardio. Na czym polega i co daje Czy tracimy masę mięśniową, gdy nie trenujemy i spożywamy zbyt mało białka? Czy tracimy masę mięśniową, gdy nie trenujemy i spożywamy zbyt mało białka? Odżywka białkowa WPC - dlaczego warto ją stosować? Odżywka białkowa WPC - dlaczego warto ją stosować?