Zmieniony przez - rhigor w dniu 2016-03-19 19:08:34
...
Napisał(a)
Witam mogę sobie zjesc kluski na parze, dodam ze jestem teraz po treningu a zawierają w 100g 1062kj/251 kcal tluszcz 3,7 kwasy tluszczowe nasycone 0,4g weglowodany 45g cukry 7,7g blonnik 2,4g bialko 7,9g sól 0,58g jeszcze z śmietana i jagodami
Zmieniony przez - rhigor w dniu 2016-03-19 19:08:34
Zmieniony przez - rhigor w dniu 2016-03-19 19:08:34
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
To Twój wybór co jesz Nie pytaj nas czy możesz. A już to czy będą dobrym wyborem to już zależy od tego jakie masz zapotrzebowanie, cele itd.
Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html
...
Napisał(a)
Sama mąka pszenna zapewne,bez błonnika, przetworzone Sam sobie odpowiedz. Ale wszystko jest dla ludzi,wszystko z umiarem.
Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html
...
Napisał(a)
A co jesc przed treningiem i po treningu najlepiej, i z rana na śniadanie taki posilek zrobić max w 15min ?
...
Napisał(a)
Przeprowadzę się do Ciebie, będę wstawał przed Tobą i Ci przygotowywał posiłki
Myślę, że w tym dziale Ci się spodoba : https://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_siłowni_i_w_sporcie-f429.html
Myślę, że w tym dziale Ci się spodoba : https://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_siłowni_i_w_sporcie-f429.html
'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
...
Napisał(a)
co chcesz nikt Ci nie powie co masz jesc. Kazdy je co chce Twoj wybor
Polecane artykuły