Rejestracja

jajecznica i jabłko

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: jajecznica , jabłko

Ilość wyświetleń tematu: 1448

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 90 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2852

witam
zastanawiam sie czy taki posilek przedtreningowy spelni swoja role
mianowicie planuje jesc jajecznice na okolo 2/1,5 h przed treningiem, a na pol godziny przed nim jablko..
jajecznica - dosc wolno wchalanianie bialko
jablko - niski IG
czy to dobry pomysl??

This is Animal.Can you handle it?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 4069 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 44515

jajecznica moze w miare byc ale do tego daj jakies wegle

a jabłko mozesz zjesc ale nie licz tego

HST power!!!
"niech nienawidzą- byle by sie bali"

http://www.sfd.pl/Lager90/BLOG/W_Drodze_Na_Plaze_fotki_s.33,_filmik_str.36-t459544.html - Mój blog;]

...

Ekspert

Szacuny 95 Napisanych postów 16770 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68752

nie za dobry jajecznic+kasza jeczmienna+warzywaka bedzie ok.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Cel 90 kg

1

Następny temat

Pomozcie prosze.. :)

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Ile kalorii ma jabłko? Wartość odżywcza jabłka