czy moge cwiczyć z kontuzja reki na worku tren.

witam!
mam pytanie chodzi o to,że mam poważna kontuzje chyba naderwanie miesnia tricepsa i czy moge cwiczyc na worku treningowym tylko nogami wiem,że powiecie,że przeciez boli cie ręka a nie noga,alę nieraz jak się wygne i mocno kopne to mnie zaboli,prosze wypoweidzi tylko doświadczonych w tej dziedzinie.pozdro

Możesz, polskie prawo tego nie zabrania.
A tak bardziej na serio, to jak boli, to nie.

Odpoczynek / regeneracja / powrót.