krata1908
witam wszystkich jestem początkującym na siłowni potrzebuje rozpiski co do tych magicznych środków z czym to brać i takie tam proszę o szczere odpowiedzi
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
57
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Hubert81
Ekspert
Szacuny
399
Napisanych postów
72270
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
304533
Zamiast rzucać przekleństwami weź sobie te rady do serca a towar oddaj pazernemu dilerowi. Dieta jest katastrofalna.
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94931
Napisanych postów
364912
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670438
daj ankiete działu
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
57
1. WIEK: 28
2. WAGA: 107
3. WZROST: 189
4. WYMIARY:
-biceps:41,5
-klatka: 114
-udo: 64
-talia: 106
5. STAŻ NA SIŁOWNI:90 dni
6. DIETA: brak
-białko: 10 gram doba
-węglowodany:nie wiem
-tłuszcz: nie wiem
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: trenbolon/cypionat
8. TRENING:rzeźba
9. CEL CYKLU:utrata masy i rzeźba
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:1,5 roku
11. POZIOM BF%: 24,9
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tendencje do tycia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):dobra
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 78
-martwy ciąg: 98
-przysiad:80
Zmieniony przez - krata1908 w dniu 2014-05-08 11:37:10
2. WAGA: 107
3. WZROST: 189
4. WYMIARY:
-biceps:41,5
-klatka: 114
-udo: 64
-talia: 106
5. STAŻ NA SIŁOWNI:90 dni
6. DIETA: brak
-białko: 10 gram doba
-węglowodany:nie wiem
-tłuszcz: nie wiem
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: trenbolon/cypionat
8. TRENING:rzeźba
9. CEL CYKLU:utrata masy i rzeźba
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:1,5 roku
11. POZIOM BF%: 24,9
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tendencje do tycia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):dobra
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 78
-martwy ciąg: 98
-przysiad:80
Zmieniony przez - krata1908 w dniu 2014-05-08 11:37:10
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
57
dostałem odpowiedź mailową że nie można łączyć dopingu różnych firm
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94931
Napisanych postów
364912
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670438
ten co ci to napisał to dosłownie d**** bez pojecia ,teraz idac dalej nie wiem jak się sugerować twoją ankietą trenujesz 3 miesiace?jestes po cyklu z trenu?planujesz kolejny cykl na trenie? tren to najsilniejszy z saa,nie tędy droga to jak bys się uczył jezdzić i wsadzili by cię w bolida,dieta?chyba nie ogarniasz 10 gram doba białka?? tyle to w dwóch parówkach bys dostarczył 
nie masz za bardzo pojecia nawet o odzywianiu a cykl planujesz jak zawodowy kulturysta
zacznijmy po kolei napisz co wczoraj zjadłeś w ciągu całego dnia bo żle bardzo celujesz i nie tedy droga
nie masz za bardzo pojecia nawet o odzywianiu a cykl planujesz jak zawodowy kulturysta
zacznijmy po kolei napisz co wczoraj zjadłeś w ciągu całego dnia bo żle bardzo celujesz i nie tedy droga
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
57
na śniadanie kawa na obiad makaron z kurczakiem w panierce z otrębów (moja dziewczyna świetnie gotuje) a na kolację pomidory z ogórkiem w oliwie z pieprzem i przed spaniem 20 gram białka serwatkowego
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
57
co do poprzedniego cyklu był on w grudniu 2012 co do "zawodowego kulturysty" to przeczytałem że te środki pomogą mi schudnąć co z tego ze mam plecy po cypionacie i trenie jak okno od balkonu jak zpasłem sie jak świna od trzech miesięcy trenuje jak tylko umiem
Zmieniony przez - krata1908 w dniu 2014-05-08 14:28:13
Zmieniony przez - krata1908 w dniu 2014-05-08 14:28:13
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
1755
Wiek
39 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
25028
Ręce opadają hehe. Diety zero, zero pojęcia o odżywianiu, o suplach pewnie też, o dopingu nie wspomnę nawet a bierzesz się za wbijanie i nie wiem na co liczysz?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
57
zadam jeszcze raz pytanie:
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
57
clen balkan
tren pmp
stanazol british dragon
cypio pmp
clomid terpafen
witam wszystkich jestem początkującym na siłowni potrzebuje rozpiski co do tych magicznych środków z czym to brać i takie tam proszę o szczere odpowiedzi (BEZ ZBĘDNYCH KOMENTARZY).
Z góry dziękuje
tren pmp
stanazol british dragon
cypio pmp
clomid terpafen
witam wszystkich jestem początkującym na siłowni potrzebuje rozpiski co do tych magicznych środków z czym to brać i takie tam proszę o szczere odpowiedzi (BEZ ZBĘDNYCH KOMENTARZY).
Z góry dziękuje
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94931
Napisanych postów
364912
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670438
kolegom zaczynasz od diety i redukcji saa mają to do siebie że najłatwiejej wiażą się z komurkami tłuszczowymi przy twoim braku wiedzy o odzywianiu pójdzie to dalej w pas!! redykcja potem myśl o bombie bo inaczej bedzie bardzo słabo
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
