Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

witam, wiem ze po oddaniu krwi nie powinno sie trenowac w ten sam dzien, ale czy po zwyklym badaniu krwi moge po poludniu isc na trening? Mialem robione wczoraj i dzisiaj i nie wiem czy to moze miec jakis wplyw na trening bo w koncu pobrane ilosci sa niewielkie w porownaniu do oddawania krwi gdzie idzie prawie pol litra

W większości przypadków polecamy:

ActivLab - BCAA Xtra CENA: 49.00zł

SFD - SFD Shaker CENA: 8.00zł

Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps CENA: 45.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

jak badanie miales to spokojnie po 24 godzinach nawet mniej isc na trening , o ile sie czujesz na silach =D

no wlasnie dzisiaj rano mialem, a na silach sie czuje wiec chyba pojde dzieki za odp