SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyjscie z dlugiego cyklu/redukcji.. Pomocy

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2467

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

31

Waga

81

Wzrost

171

Obwód ramienia

43

Obwód uda

63

Obwód talii

80

Staż na siłowni

8

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

3B/2,5W/0,5T

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

5 lat temu

Opisz swój plan treningowy

6xtyg silka plus aeroby 60min

Cel cyklu

forma 2013

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

5lat

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

6.9

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

mezo/endo

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

2800

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

WL 150, 180, 170
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 593 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 69965
Witam
Panowie Jak wyjsc z cyklu trwajacego okolo 7 miesiecy
1-28 prop 100mg eod
1-4 meta 30mg ed
7-16 wino 30 mg ed
23-26 primo tabs 75mg ed
10-28 najpierw exe pozniej ari 0.25 eod

W 14 tyg poszlo kilka strzalow (6) hcg po 500 bo reszta sie rozlala podczas przelewania ale ze jajka wrocily do normy to nie dokladalem wiecej Z efektow jestem zadowolony i to bardzo ale ciagnaca sie redukcja od 12 tyg daje juz po sobie znac spadek mocy,libido, problemy ze snem itd.

Moj plan odbloku do oceny i ew. poprawy wyglada nastepujaco
Prop:
28- 100mg eod
29- 75mg eod
30- 50mg eod
31- 25mg eod
Przez ten czas Hcg 2 x tyg po 500 (pon,czw) z tym ze pierwszy strzal dam 1000
3 dni po skonczeniu w/w srodkow dam clom 50 ed przez 20 dni
Ari mysle rowniez taperowac w dol i rowno z clomem zaczac podjadac provi ktore bede ciagnal jeszcze przez jakis czas po clomie w zaleznosci od samopoczucia Pozniej wiadomo jakis boosterek itp.

Robilem rowniez badania ktore wyszly nastepujaco

Morfologia All OK
Alat 109
Aspat 134
Bilirubina ok

Cholesterol 143 max 200
HDL 17(nisko!!) gdzie min to 35
LDL 112 max 135

TSH 2,43 0,25-5
FT3 2,78(nisko) 3,6-8,3
FT4 19,72 10,6-19,4
Estradiol 27,96 max 62
Testosteron 9,75 3-10 (nisko poniewaz ostatni shot byl robiony po 60h normalnie to wynik ok.40 po 24h ;)
Prolaktyna we wczesniejszych badaniach wychodzila zawsze w polowie normy

Fotke przed/po zamieszcze jesli sie ktos tematem zainteresuje :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 593 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 69965
OO i to jest sluszne stwierdzenie bo jakosc ejakulacji jest naprawde mizerna :D

Dziekuje&Pozdrawiam

Zmieniony przez - Shooter w dniu 2013-08-20 09:03:41
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 474 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21349
próbowales kiedyś kobinacji cloma i tamoxa?
daj foto
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 593 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 69965
Nie probowalem bo okazji bylo brak ale rozwazam taka opcje i zarowno taka aby zaczac dokladac powoli kalorii glownie wegli i minimalnie tluszczu co kilka dni o 100kcal oraz aeroby zmniejszac z kazdym tygodniem o 5 min dochodzac do 3x30min
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1102 Napisanych postów 10679 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58732
daj ostatnie 2 tyg hcg po 1500iu e2d w ostatnim tyg hcg daj proviron 25mg ed i po hcg daj clomid 150mg 100mg 100mg i przez 3 tyg 50mg razem z provironem

snara

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 593 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 69965
Tyle ze jaja sie skurczyly i nie wszystko gra jak nalezy wiec czekac z tym hcg jeszcze 2tyg skoro taperowanie trwa 4 tyg?? W tym czasie chcialbym dorzucic cos miecha o ile to oczywiscie mozliwe poprzez stopniowe zwiekszanie podazy kalorii itd
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1102 Napisanych postów 10679 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58732
to daj hcg 3 tyg - miesa raczej nie dołożysz - skup sie raczej na zatrzymaniu katabolizmu itp po cyklu

Zmieniony przez - snara w dniu 2013-08-17 10:39:51

snara

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 593 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 69965
Moze ktos dorzuci jeszcze swoje 3 grosze..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 1503 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 42355
masz te zdjecia ? :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 593 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 69965
Swiatlo nie najlepsze ale cos moze widac :D


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 593 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 69965
cd

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 1503 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 42355
a masz z przed redukcji ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prosba o sprawdzenie cyklu, sugestie..

Następny temat

zaawansowani

WHEY premium