Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
37
Witam,
mam zamiar włączyć do suplementacji rzeczy wymienione w temacie.
Tylko kompletnie nie mam pojęcia czy kupić wszystko w aptece (pewnie drogo wyjdzie) czy polecacie jakieś tanie i sprawdzone ?
Drugie pytanie to czy w pierwszym posiłku rano oprócz orzechów włoskich, płatków owsianych mogę od razu po spożyciu płatków wypić odżywkę białkową ? Czy poczekać z 30 min...
Z góry dzięki za pomoc. Jest to mój pierwszy post tutaj, mam nadzieje, że pomorzecie :)
Szacuny
2454
Napisanych postów
24184
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
402663
dobrego oleju lnianego tanio nie kupisz niestety. pamietaj zeby byl wysokolinolenowy z zawartoscia o3 ok 50% bo sa tez niskolin. a tam o3 nie ma nawet 10% jezeli sie nie myle
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6280
Napisanych postów
76091
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
755138
Olej lniany budwigowy w aptekach ok 35-40zl/1l. Tran najlepiej w plynie 250ml ok 40zl lub omega 3 w kaps. Oliwa najtansza w biedronce, lidlu, netto, itp.
Zmieniony przez - domer w dniu 2013-01-20 12:06:10