Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D
...
Napisał(a)
nie musi być na czczo :) mozesz brać po śniadaniu . A w dnt nawet w południe ... Co do jedzenia dużo to też bym uważał :) najlepiej kolego jak byś konkretnie miał wyliczone kcal . Bo jak za dużo zjesz to nawet jakość jedzenia nie pomoże
...
Napisał(a)
od kilku lat już brałem na czczo bo kiedyś tak przeczytałem tu na forum i tak się przyjeło
Never give up!
Temat motywacyjny : http://www.sfd.pl/Poczuj_Sport_/_Feel_Sport-t1003135.html
Polecane artykuły