Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
21
Witam serdecznie,
jak w temacie,białko sojowe a testosteron.
Chciałbym poznać wasze opinie na ten temat,najlepiej z własnych doświadczeń,otóż mam 2,5kg białka sojowego firmy AlphaMale i tak czytam o tej soi i zdania są dość podzielone,a nie chciałbym stracić agresji na treningach.Tak więc jak sądzicie? Będzie tragedia?
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
21
biorę tego jedną porcję 50g po treningu,a w dni nietreningowe to już różnie,ale głównie po posiłku. Poza tym twarogu duże ilości wcinam i staram się w miarę możliwości mięso jeść.
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
21
na przyszłość będę wiedział,wziąłem ze względu na atrakcyjną cenę. Jajka surowe z mlekiem po uprzednim sparzeniu skorupki wrzątkiem piłem kiedyś, wprowadzę je znowu do diety jak radzicie, bo dobrze organizm tolerował duże ilości.