Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
690
Cześć
Chciałem się coś zapytać.
Czy mogę jeść zmielone na proszek płatki owsiane zalane wodą lub mlekiem(letnim) i wstrząśnięte-powstaje wtedy taka jakby emulsja.Pytam się w ujęciu przyswajalności takiego produktu przez organizm.No bo niby surowe płatki nie są trawione i wylatują z kupą.Wiem że to pytanie przewijało się już na forum,ale odnoszę wrażenie że nie udzielono na nie jasnej odpowiedzi.Może teraz będzie inaczej.Za pomoc z góry dziękuję.
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ja wrzucam sobie rano do takiego blendera do szejków.. wrzucam całe płatki, zalewam mlekiem , wrzucam jakiegoś banana i tak z 10 minut się wszystko ciacha.. podczas picia nawet nie czuję płatków :D Jak mleko..
Myślę ,że bez problemu można.. ale niech wypowiedzą się eksperci :D
Zmieniony przez - Cortezjusz w dniu 2012-11-23 15:28:15
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
690
Dla mnie to oszczędność czasu i wygoda w spożyciu(można to po prostu wypić)No ,ale mam wątpliwości czy organizm to przyswoi.Może eksperci w wolnej chwili by się wypowiedzieli?