bartas1962
Witam mam taki problem mam 5x w tygodniu trening MMA:
Pon. Parter
Wtr. K1
Śrd. wolne
Czw. Boks
Piąt. Parter
Sob. K1
Niedz. Wolne
Celem treningu jest ogólno rozwojówka i w jakie dni mam ćw i jak ma wygladac trening .
Z góry dzięki za odp. !
Pon. Parter
Wtr. K1
Śrd. wolne
Czw. Boks
Piąt. Parter
Sob. K1
Niedz. Wolne
Celem treningu jest ogólno rozwojówka i w jakie dni mam ćw i jak ma wygladac trening .
Z góry dzięki za odp. !
"No pain, no gain"
Krzysztof Piekarz
bartkyok
