SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dziennik / stara rura chce wyglądać jak młoda rura

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 11966

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 189 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1551
20.07

ŻARCIE
- kawa z miodem gryczanym
- jajecznica na polędwicy
- klopsy gotowane z indyka
- kasza gryczana
- oliwa extra dziewica
- pistacje
- kromka żytniego pełnoziarn.
- masło
- żółty ser

kcal 1467 BTW 89/82/99 - wiem, wiem, retarded.

spowiedź
Po raz pierwszy od dłuższego czasu miałam na coś chcicę choć wiedziałam, że nie powinnam (nie nie, nie chodzi o listonosza). Na kolację wiadomo, trza białko z ew. tłuszczem w******lać, a mnie napadło na kromkę ze srem. Od czasu walki z uzależnieniem od słodyczy (czyli to co przerabia Maya świeć Thorze nad jej duszą) co już trwa ok 3 miesięcy, nie miałam w pysku czegoś, czego bym sobie wcześniej zakazała. Wiem, że kaliber przewinienia to jest jakieś pół procy i to bez gumki, ale mam nadzieję, że nie jest to zapowiedź rzucania się na węgle wieczorami. Czeka mnie uber test, bo w sobotę urodziny, ale na szczęście nie u rodziny.

Zmieniony przez - stara_rura w dniu 2011-07-21 10:47:26
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 4263 Wiek 51 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 35910
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 11349 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35553
Kasia, taki grzech to nic strasznego, oby tylko nie za czesto (napisala ta co caly dzien na bialym chlebie jedzie) jesli na redukcji jestes. A kalorii czemu tak malo?

Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

zmian, zmiany, jak zacząć?

Następny temat

Redukcja + przygotowanie do mataronu

WHEY premium