Szacuny
77
Napisanych postów
2284
Wiek
3 lata
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
62144
Makrocykl treningu HST trwa 8 tygodni.Tak więc po 2 tygodniach nie możesz zmieniać treningu.Najlepiej wejdź w dział "Alternatywna droga"i poczytaj na temat tego treningu.Pozdrawiam.