https://www.sfd.pl/Low_carb_na_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t162782.html
Czy taką diete mozna stosowac na SAA w połączeniu z metanabolem, przy zwiększenie białka do około 2.5g/3 na kilogram ciała?
Np:
Białko:3.2g (243g)
Tłuszcze 2,2g (172g)
Węgle 1.1g (83g)
Łącznie 2900kcal
Mam tendencje do łapania fatu, czy taki masowy Low carb sprawdzi się?