pytanie na śniadanie

jezeli pracuje w miejscu, gdzie na sniadanie, lunch, itp... są bułki z baconem i jajkami sadzonymi (plus jakies warzywa, ale nie o nie pytam), a ja zapomnialem wziac wlasne jedzenie, albo nie wzialem, bo sie spieszylem, to cos sie stanie, jak zjem to, co wyzej wymienilem? Bo to tez jakies srodlo bialka jest, ale taki minus, ze duzo tluszczu. Więc jeśli ja zawsze bylem chudy, nigdy w zyciu u siebie tluszczu nie widzialem, to zaszkodzi mi takie jedzenie? Czy moze jeść i nie bac sie o nic (oczywiscie rzadko, tylko wtedy kiedy nie bede mial wlasnego jedzenia).

Skoro przedtem jadłeś co chciałeś i nie było problemu z fatem to teraz raczej też go nie będziesz miał. Tą bułkę jeśli to zwykła zawsze możesz sobie odpuścić i zjeść sam bekon z jajkami sadzonymi. Po za tym na śniadanie zaleca się sporą dawkę kcal. Więc ja bym obaw nie miał. Ale jeśli jesteś na diecie redukcyjnej to proponował bym jednak w domu karteczkę przy dziwach "nie zapomni żarcia!!!"

przeciez pisze ze nie widzial tluszczu u siebie, to jak moze byc na redukcji ;[

Kto wie, może jest na wycince