Karate Kyokushin

Z tego co wiem, to rzadko kiedy są sprawdzane ippony, i praktycznie nie są trenowane na zajęciach... Sam zdaję na 7 na początku lutego, ale wolę przygotować się kondycyjnie i wytrzymałościowo, bo zajazd będzie na pewno, a ippony niekoniecznie

# Ippon-kumite sono-ichi: tori; jodan-tsuki-uke; uchi-uke, kontra seiken-shita-tsuki, seiken-chudan-mawashi-tsuki i mawashi-geri-gedan.
# Ippon-kumite sono-san: tori; jodan-tsuki uke; uchi-uke, kontra uraken-shomen-uchi, seiken-shita-tsuki i hiza-geri.

może to ktoś na polski przetłumaczyć żebym zkojarzył jak te techniki sie wykonuje?

heh wytrzymałościowo i kondycyjnie jestem przygotowany tylko boje się o uderzenia i cięcia że nie bede potrafił ich wykonać na komende np. tettsui - oroshi - ganmen - uchi, tettsui - kome - kami - uchi, tettsui - hizo - uchi, tettsui - yoko - uchi ( jodan, chudan, gedan ), shuto - ganmen - uchi, shuto - hizo uchi.
3. Bloki: seiken - juji - uke ( jodan, gedan ) shuto - mawashi - uke.
4. Kopnięcia: teisoku - mawashi -soto - keage, haisoku - mawashi - uchi - keage, mawashi - geri - chudan ( haisoku, chusoku ), kansetsu - geri.
5. Kata: taikyoku sono - san, pinan sono ichi.
6. Sanbon kumite: atakujący wykonuje trzy kroki w zenkutsu dachi atakując kolejno jodan - tsuki, chudan - tsuki, gedan - tsuki, broniacy cofając się wykonuje trzy kroki z kolejno jodan - uke, soto - uke, gedan - barai plus kontruje chudan- gyaku - tsuki i wykonuje gedan barai.
7. Oddychanie: nogare i ibuki ( san - kai ).
8. Ippon - kumite: /3.1/
atakujacy wykonuje jodan - tsuki, broniący się uchi - uke i uraken - shomen - uchi (w zenkutsu - dachi ).
9. Jiyu - ippon - kumite: /3.2/
atakujacy wykonuje jodan - tsuki, broniący się uchi - uke oraz kontruje technikami uraken - shita - tsuki, seiken - chudan - mawashi - tsuki i mawashi - geri - gedan (w kumite - dachi).
10. Jiyu - ippon - kumite (samoobrona ): /3.3/
atakujący wykonuje seiken - jodan - tsuki, broniący się seiken - uchi - uke i kontruje uraken - shomen - uchi, uraken - shita - tsuki i hiza - geri ( w kumite - dachi).
11. Jiyu - kumite: randori.

umiem kata tylko nie pamiętam nazw tych blokuch kopnięc i pchnięć itp

a można wiedzieć z kąd jestes?

Karate Kyokushin to zbilansowany sport gdzie zarówno uczysz sie walki nogami jak i rękami , jedyne czego nie ma w walce w Kyokushin to uderzanie rękami na Jodan , czyli głowe , natomiast uderanie na tors , bloki , i cała gama uderzeń rękami jest bardzo rozbudowana .

Eee... No co ty nie powiesz?

Widzę, że pierwsza wizyta na forum - wpadaj do spamposta i przedstawiaj się

Zmieniony przez - MattKK w dniu 2008-01-22 17:54:56